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2007-04-09 11:19:32| 人氣555| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

Running, Let’s go

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看過Nike Running廣告的人，應該會還蠻喜歡的，尤其是女生，至少在nike women 這一塊可以吸引到不少女性朋友，打著『即使運動，也要美美的』理念，運動後汗水淋漓，也要維持優雅姿態的堅持。

運動是件會讓人上癮的事，就像吸毒ㄧ樣，戒都戒不掉。

運動本身，本該是件讓人開心的事阿！而不是讓人覺得有負擔，如果是有壓力的運動，大概身體的細胞會先累死吧！再說也快樂不起來。

最近，興起了要跑馬拉松的念頭，目標是今年的太魯閣跟ING，至於半馬還是全馬，還在考慮中，也因此開始進行訓練計畫。
會因此有壓力嗎？本以為會的，但結果並非想像中的那樣沉重，相反的，竟然越跑越開心，每次只想著，只要比上次多做一些些功課就好了，功課做完，就可以回家沖澡，換來的是開心舒暢的夜晚。

固定ㄧ週2~3次的跑步訓練，跟我作伴的是第7跑道，偶爾還有大冠鷲來探班，在操場上的我，ㄧ點也不孤單；在我的吆和下，本來不常運動的同事，也開始一起來走操場，懶了很久的室友，竟也答應一起參加舒跑盃，恩，美好的事情本該如此具有感染力呀！
不要求ㄧ定得運動多少，重點是對得起自己心裡的那顆心，自己的身體狀況，自己最清楚，適合什麼樣的運動，心理多少都有個底。
深知自己不是速度型的運動員，那就朝耐力型的方向發展，因此越來越自在，就如同爬山、單車ㄧ樣，讓我慢慢上癮。

不喜歡上健身房，因為沒有微風拂拭、沒有鳥語、草味、花香，也許天氣容易不好，但你知道嗎？在雨中跑步，有種自虐到ㄧ個極致的瘋狂，我想，這是腦腺瑪啡分泌的結果吧？！

圖檔出處：http://www.lepotainstil.net/LepotainStil/lis_novicke/nikewomen_staystrong1.htm

我要檢舉
#慢跑
台長： 藑鷸

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我要回應
Totoro
如果我5/5~6的玉山隊沒開成
也想去跑輸跑杯...
2007-04-09 17:13:27
版主回應
玉山耶！！
怎麼可能開不成，除非＂非人為＂因素。
呵呵，輸跑杯對你來說太小咖了。^^
你跑完，一定會覺得莫名其妙，就這樣？！
2007-04-10 01:00:26
FUBE
朋友的爸爸說過
跑 太魯閣 就是要全馬 不然 就 可惜了美景阿

上個月底才跑完國道半馬
成績雖不快 但也是一次一次進步阿
目前也在練習讓自己習慣跑半馬
看年底可不可以參加一次
人生當中的第一次全馬阿

加油囉 美女
2007-04-10 20:33:43
版主回應
呵呵，我已經參加過太魯閣半馬了，只是當初是在半跑半走的狀況下完成，覺得很遜...
今年想說，有準備的狀況下，應該會好些吧！
就，盡情享受跑步的樂趣嚕！
到時峽谷見嚕！^^
2007-04-11 09:51:02
Totoro
拜託9百多人抽82個床位
機率很低ㄋㄟ
我已經收40人
分4隊抽
還是槓龜.....我完全照規矩來


所以輸跑杯我應該會去
雖然小咖
不過
路跑比爬山安全多了...
2007-04-11 09:24:04
版主回應
恩，玉山的中簽率是要拜拜的...
路跑真的比較安全嗎？！
也是有人跑到回不來...
所以，健康平安還是最重要的。
2007-04-11 09:55:29
Totoro
早上玉山國家公園有打電話給我

我有後補上一隊，但我已經在網站公佈取消，助理妹妹也已經分別打電話通知了，就跟他回絕了
所以我這算有拜拜嗎?

你說國道馬拉松那個喔!!
唉~

或許應該說
爬山對我而言
莫名的壓力與義務太多太重，已無心承受
2007-04-12 14:44:00
喵小瑩
好帥氣的女人！你的介紹讓我想去買nike！
不管是全馬或半馬...預祝順利！
2007-04-18 17:33:33
版主回應
呵呵，都是廣告的功勞嚕！
有些還蠻好用的，有些嘛！就so so嚕
全馬、半馬都好 anyway 能夠運動就很開心了。
2007-04-24 11:53:47
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