來自威斯康辛州大學Paul Peppard博士與同事在內科醫學檔案期刊中表示，相較於那些呼吸容易的睡眠者，在睡眠時有呼吸問題的人，可能較有可能發展憂鬱症。
Peppard的研究小組特別提到，研究支持了這項理論，在睡眠期間的呼吸問題（與睡眠有關的呼吸失調）可能是造成憂鬱症的原因，而且醫生應該將此記在心中。
研究人員針對大約1,400位成人，研究長達16年，參加者的年齡是30-60歲（平均年齡：40幾歲後期到50幾歲中期）。
每四年，參加者做了三件事物：
‧在威斯康辛州-麥迪遜大學的睡眠實驗室度過一個夜晚。
‧完成了憂鬱症問卷調查。
‧回報他們正在服用的藥物，包括抗鬱劑。
在這16年期間，他們在睡眠實驗室中完成了大約3,200個課程，在那些課程期間，研究人員計算了每個參加者在睡眠期間發生睡眠問題的次數。
【呼吸容易與否】
大約330個參加者在睡眠期間沒有呼吸問題。
其他的參加者被分為三組：
‧最小之與睡眠相關的呼吸失調（每小時少於5次）
‧中度之與睡眠相關的呼吸失調（每小時5到14次）
‧中度到惡化之與睡眠相關的呼吸失調（每小時至少15次）
超過1,900個人有最小之與睡眠相關的呼吸失調，另外600個左右的人有中度之與睡眠相關的呼吸失調，大約350個人有適度或惡化之與睡眠相關的呼吸失調。
【憂鬱症關連】
這項研究顯示，儘管是輕微的與睡眠有關的呼吸失調情形都可能預測憂鬱症風險。
相較於在睡眠時沒有呼吸問題的參加者，那些有中度或嚴重睡眠呼吸問題的人，在研究期間較有可能變成憂鬱的機會是2.6倍；而與睡眠有關之呼吸失調情形較不嚴重的參加者，其變憂鬱的可能性也很高。
相較於呼吸容易的睡眠者，那些有中度與睡眠有關的呼吸問題的人，在研究期間變得憂鬱的可能性是2倍。
藉著相同的比較，那些有最小之呼吸問題的人，在這項研究期間較有可能變成憂鬱的機會是60%；在調整其他因素後，並沒有改變這項結果。
鑑於這些調查結果，研究人員表示，醫生應該多觀察注意有著與睡眠相關之呼吸失調的病人，是否有憂鬱症問題。
資料來源：國際厚生健康園區
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