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寵愛自己~吾每日三問

曾子日： 吾日三省吾身。Judith曰：吾日三問吾身。1.今天我做什麼會更喜歡我自己？(這是培養自信的好方法)2.今天我做甚麼讓我更活在這裡、活在當下？(讓自己更紮根落實)3.今天我做甚麼會讓自己快樂？(開心無價)每天工作開始，寫下這三個問題的答案，然後去做它。這是最近給自己的練習。今天很開心從工作...
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新聞台: 心光療癒 | 台長：Judith
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