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2007-10-05 08:44:27| 人氣389| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

認識憂鬱症--若憂鬱症患者想自殺，該怎麼做？

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若身旁憂鬱症患者有自殺的意念，除了一般的陪伴、傾聽原則已外，要注意以下幾點：

　 1. 尋求援助，通知他人：勿自行處理或冒險賠上自己的健康或安全，找尋專業人員的協助。
　 2. 關心同理，先排除自己的主觀價值觀及道德，了解想自殺的人多有情緒低潮及行為退縮的徵兆，對他多些關心、同理及安慰他的感受，不要批評。
　 3. 勿守密，當守密會影響一個人的生命安全時，守密性就被置於第二線。
　 4. 再保證，提供對他的盼望，提醒他有人可以幫助他，事情一定會變好。

　　要提醒的是，不要給自己太大的壓力，要知道朋友的生命並不是能由你控制，盡你能力所及去幫助他，協助他找出問題點、持續就醫，但不要把所有的責任往自己身上擔，如果壓力大，記得隨時注意自己的情緒、身心狀況。。


出處：莎喲那拉憂鬱手冊 (P25~26)

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台長： 董氏基金會心理衛生中心
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