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用運動清掃心理垃圾 座談

   董氏基金會姚思遠執行長指出,根據董氏基金會今年所進行之「台北市與高雄市民眾運動習慣與憂鬱情緒之相關性調查」結果顯示,運動的人較不憂鬱,過去一個月內有運動比無運動的受訪者,有憂鬱情緒的比例較低。有明顯憂鬱情緒需求助專業的的比例,無運動習慣者為22.6%,有運動習慣者為11.3%,達顯著...

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