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2008-06-26 12:30:39| 人氣568| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

腰痛腳扭看中醫

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骨盆有無前傾自我檢測法

至於如何觀察自身是否有骨盆前傾的問題，女性從側面看腰部及臀部的曲線弧度是否過大，或平躺於床上，看看腰部是否懸空，與床的距離是否有如雞蛋大小般的空間，若是若是可放進一個拳頭大小般的空間，表示可能有骨盆前傾。

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前兩天起床．腳就痛到不大能走了.
原來腳踝腫了.
而腰椎痛是一直有的毛病.起床就會.不是很在意它.
但也比較劇烈的痛了幾天.
老公最近很忙.沒空陪我去看醫生.
我查了網路找了家中醫診所.不能走只好搭小黃去了.

其實這兩天腳痛.讓我的心情很低落.
因為我的心魔也會竄起.
想到當初她們熱戀時.
有天我在公司不過是去辦了個事.回頭中午想找老公去吃午餐.
或是問他要幫他買什麼(他常常忙得只能買些輕便的果腹)
他居然已經不在公司了.上午明明忙到不可開交.臉色很臭
一溜煙就不見人影了.
同事幫編謊說是去開會了.
後來我問他.事實是他說是她腳被排氣管燙傷了.沒人陪他去看醫生.他陪她去.

應照今日.我的心魔當然逮到機會就不會放過我.
也許是不為而不是不能.
如果沒有發生那件事.我一點也沒感覺.
我一向都是很體諒.也會獨立自己去不讓他擔心的.

我並沒有讓那個情緒擴大干擾我.
但那股低落．還是讓我有點沉默.無法對他有說有笑.
也許是病痛來時特別軟弱.多愁善感吧.

當日回家看著”浪漫滿屋”(韓劇) 讓自己跟著劇情淚流滿面.
也算是種宣洩吧.當晚就擺脫了心魔.嘿嘿~

驚喜的是.去中醫診所治療後.隔日好很多.疼痛大為減少.
原本腫的像麵包的腳踝.在醫生看來是小CASE.說我的腰反而比較嚴重呢!
電療.拔罐.按摩.整骨.埋針.上藥膏.很細心的幫我治療.
讓我以往被中醫按得更嚴重的陰霾大大消失了.

醫生說我骨盆前傾.平日可能姿勢不良或是坐得久.所以腰椎受力大.
很多上班族都這樣.平日不保養也不注意.痛到不行就會來就診了.
他說坐椅子最好背要有靠.睡覺也是要注意.

隔日好了很多.醫生說還是要再去一次.
這回穿了褲子比較好整骨.好好得橋了一番.
（回家老公說光是視覺上就有差了.好神奇啊!）

後來還跟醫生聊了很多養生之道
說現代人要怎麼吃之類的聊了好一會

第一天掛號150元
第２天１００元

台灣健保萬歲～我們在這真幸福～
遇上好醫生更幸福～
我的骨盆扳好了．整個人也輕鬆好多～
開心啊～～

我要檢舉

台長：潔希

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我要回應

nini

這種場景類似時心魔來襲我也會有，
我最怕和女兒手牽手走一段路回家，
那會讓我想到之前像個單親媽媽的孤寂，
而男人正和別人”爽歪歪”
真是討厭的感覺～
但現在也不會低落太久了，所以時間真是良藥，
祝妳　早日康復

2008-06-27 14:55:45

版主回應

那家中醫蠻強的
第三天就好哩^^

2008-07-02 16:24:38

小精靈

潔希：

我們都會無時無刻的為男人着想、體諒他、害怕他們太累、太操勞…都是大老婆特質。最後，把被寵的權力雙手奉上給別人享福。

今天小精靈不再需要別人說自己善解人意、溫柔體貼，做個無理取鬧、不讓男人放鬆的女人，處處不必自己解決處理、裝傻白癡的女人，感覺才能滿足男人自以爲重要、展示英雄氣概的假象，反而才是最精明的“笨女人＂。

這是小精靈永遠無法學到的，因爲外表已讓人感到霸氣了。往往被忽略，同樣是女人，同樣會受傷。

2008-06-27 16:07:56

小精靈

nini：

繼上一次在lillian家“比中指論”，今天這裡“爽歪歪”，哈哈哈哈…很不符nini在自己家裏文字的溫婉感覺咧，呵呵～XD

2008-06-27 16:12:56

香水百合