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2006-05-23 23:02:45| 人氣41| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

何不痛哭一場身心更快活

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眼淚，是情緒的宣洩，是壓力的抒解！
誰說哭泣只是軟弱的表現，
研究證明，想哭而強忍著不哭，
容易導致憂鬱症，並且危害生理健康。
下次當壞情緒來襲，
就讓這些壞情緒，
隨著眼淚一起解放，
也許你可以發現內心深處真實的自我。
長期以來，
根深蒂固的觀念都一直教導我們，
哭泣是軟弱的表現，
尤其對男人更是如此。
這樣的枷鎖，讓我們壓抑了哭泣的本能。
當我們任憑痛苦和悲傷啃噬身體的同時，
也同時拒絕了一種健康的宣洩模式。

我要檢舉
#原來哭也ㄧ件好事啊!!~哈哈
台長： 迷糊寶寶*純ㄦ
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