24h購物| | PChome| 登入
2005-03-24 16:49:28| 人氣49| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

情緒管理

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

最近我老是生氣.....好了...生氣...好了.........生悶氣...大吃...又好了....這樣無間地獄的循環於在space上寫了一篇關於情緒管理的日誌,迴響還蠻大的....哈哈...連我弟弟都跟我說...25歲了,生氣會變老喔Orz...

於是....我整理了意見跟自己的心得
在今天,恩...依然很多事我很不爽...但是嘿嘿...超快就好了...而且應對的還不錯..(鼓鼓掌),只要今晚不下雨,我可以騎著小黃去夜市買個魯味....恩..超美好的一天~~~

----------------------------------
昨天早上寫的

EQ=Emotional Intelligence

以前我以為我EQ很高管理很好...因為我不開心的話,有自己的方法好起來

而且很短的時間就好起來............

但是從工作以後,簡直是每況愈下=_______=

我很常生氣

很常變臉

很常覺得別人是豬...而豬盡說一些豬話還有做豬頭事

我很困擾

因為我討厭愛生氣的自己

但是最近更嚴重發現

我好的愈來愈慢了.............而且還會哭

賣尬

真的很糟糕的事實



好憂鬱的禮拜三喔=_____=

( 真的心情很差...........GOD...好想吃韓國泡菜喔:( )
------------------------------------------------------
小豬 宜靜.... 乖喔
不要因為我很忙就降阿!!←自以為= =
最近老是在做水電工的事....整天
拿著梯子爬上爬下只差沒穿一件白T恤
對阿一定是那個快來了!!←那個是哪個阿 = =
在忍忍喔 又要出去完嚕

發佈者 研能水電工阿洸- 2005/3/24 上午 11:23:59

恩阿~我現在安慰自己的方法也是
快回家囉...或快出去玩囉.........

不過我覺得自己的個性也佔很大因素啦
要調整要調整!!!

(p阿s 我在等妳的信咧~~~)

發佈者 小豬 - 2005/3/24 上午 10:21:29

小豬 乖喔............
不要因為沒有我了就降阿!!←自以為= =
最近一值被虐待嗎? 怎麼越來越浮躁
嗯 因該是那個快來了啦 一定是 推給他
再忍忍 又要出去玩嚕!!

發佈者 路人靜 - 2005/3/23 下午 08:08:09

小美說~

會生氣當然還是會阿,我們盡到告知的義務了,他改不改是他的事,難不成妳要逼他改喔

菊香說~

算了要退...沒關係啦,蒟酪條好吃耶

-------------------------------------------------
我自己說~

昨天先是IQC退了超多彩盒的承認書
採購菊香找我們確認尺寸
沒有改的刀模.....只是因為IQC驗彩盒寬多了0.5mm要退
我再拿游標卡尺量一次
沒錯阿
後來我跟他溝通量的位置還有工具...紙張有厚度等等...以及根本不能粘到邊阿..這樣會折到邊緣阿..
講到後來我知道IQC不太高興
(不過他拿很普通刻度還快磨光的直尺量..我才是無言呢)
菊香後來先受不了只好說,如果都這樣驗哪各廠商還願意做彩盒
..............................
我覺得不合理的地方會一直想想想
大概是覺得度濫吧..所以才會心情差

下午又來一次死CAT先生的事(這很長由來又已久...只好挑鳥語花香的日子在講~)

總之

今天下午我打給死CAT先生....雖然掛電話後,我還是囔囔"死CAT...一輩子都是娘娘腔...開車給我小心點"..但是他剛剛發信給全工廠了....有進步有進步,自己做的事敢於承擔...

心情後記:
1.昨天C載我從宿舍開到66....66又開回宿舍全都聊工作...還不錯..至少我覺得下次生氣我會比較能控制能冷靜想想
2.後來C跟怡靜說我很想她....她打來講新公司的事...害我笑一笑..也好很多..嘻

謝謝啦~~~



台長:
人氣(49) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文