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生死一瞬間黃金四分鐘「新版心肺復甦術」你學會了嗎？新版心肺復甦術變簡單了，善用黃金四分鐘，救人一命無難事。

猶記得有一年的夏天新聞報導，一對國小五、六年級兄弟至河邊游泳，弟弟不慎溺水，哥哥奮不顧身全力去救弟弟上岸並施予心肺復甦術，最後挽救了一條寶貴的生命。

另一則新聞是今年在南部一位未婚媽媽，在家的馬桶不慎生出一個小嬰兒，結果被家中的小狗用嘴叼起，並以用嘴舌將嬰兒之口鼻分泌物舔去使呼吸道通暢，最後小嬰兒大聲的哭，順利由困境中得以活命。

上述的救人小故事比比皆是，且連動物都知道要救人，相信我們人類更俱有救人的本事。

「但是，…錯用CPR技巧，也是不行！」據8月11日 自由時報報導，臺中縣就讀某國小三兄弟之一的「三寶」在戲水中為搶救老鼠而溺水，由「大寶」及「一寶」合力將其救上岸，並輪流替「三寶」做電視及老師常講的「CPR」-「猛壓腹部」，但此舉疑似造成「三寶」吸入性肺炎。

因為「誤按腹部」而釀成吸入性肺炎，主要是肚子裡的食物往上擠壓而梗塞呼吸道，嚴重阻礙呼吸、缺氧及吸入性肺炎，故只要對CPR觀念及技巧正確，將有機會化險為夷。

依據衛生署急救教育推廣與諮詢中心資料，目前全臺灣已接受心肺復甦術(CPR)訓練的民眾約100萬人，臺北市接受過CPR訓練的民眾達十五萬人以上(排名第一)。

而全國取得基本救命術指導員（BLS Instructor）證照近一萬人之中，臺北市就佔八千人以上，可見臺北市市民接受CPR訓練率及具指導員資格比率均為全國之冠。

然依衛生署94年十大死因統計，事故傷害死亡率位居第五位，臺北市為第八位，顯示即使市民受過CPR訓練，但於第一時間勇於施救者仍十分有限。

而進一步探討原因，民眾無法在黃金8分鐘之搶救時效內施展CPR技能，為「意外事件死亡」無法排除於十大死因之原因之一。

衛生署於2005年公告最新版的CPR施作方式，即希望民眾學會這套基本急救技能，勇於救人，降低不必要的生命損失。

而新版心肺復甦術(CPR)與舊版的最大差異就是更簡單、更易學、效果更佳，且強調用力按摩、快點按摩【新版胸部按壓次數與吹氣比率由原15：2→改為30：2﹙速率為1分鐘100次﹚】主要是讓血液流通，使身體及腦部循環更暢通，而不再強調口對口人工呼吸。

2005年新版CPR施作方式

一般人心臟停止跳動10分鐘就會腦死，因此能否掌握4至8分鐘的「黃金救命時間」遂成為是否能把傷者從死神手中救回來的關鍵，而這套新版CPR操作技術係美國心臟學會於2005年11月所公布。

透過「叫、叫、A、B、C、D」六個口訣，讓民眾知道怎麼去救人，並能勇敢的去救人。

六大救人之步驟如下：

第一個步驟　「叫」檢查呼吸

　　　　　　是檢查評估病患意識，用手拍肩觀看病人反應。

第二個步驟　「叫」求救

　　　　　　是檢查評估病患意識，用手拍肩觀看病人反應。

  　　　　　「叫」則是儘速打電話向119、112求救，立即CPR。

　　　　　　高聲呼救請旁人或自行打119，儘速回現場CPR。

第三個步驟　「Ａ」是暢通呼吸

　　　　　　即為病患壓額抬下巴。

　　　　　　※呼吸道異物梗塞腹部推擠法，嬰兒(小於1歲)背擊和壓胸。

第四個步驟　「Ｂ」檢查呼吸進行人工呼吸

　　　　　　檢查病患的呼吸系統，以(5-10秒鐘)用看、聽、感覺的方式
　　　　　　檢查患者有無呼吸，如無呼吸則予以吹2口氣(每口氣1秒鐘)，
　　　　　　吹氣時須把病人鼻子捏緊。

第五個步驟　「Ｃ」胸部按摩

　　　　　　壓縮維持循環，亦即雙手環扣用力按壓病患胸部，用手掌根壓
　　　　　　、手指翹起，按壓口訣為：
　　　　　　
　　　　　　「用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷」

　　　　　　按壓速率1分鐘約100下；1到8歲小孩可用一手掌根壓胸；嬰兒
　　　　　　小於1歲可用二根手指壓，按壓深度小孩約1/3或1/2胸廓深，
　　　　　　成人約4到5公分 。
　　　　　　
　　　　　　※胸部按摩與吹氣比率：30：2(5個循環後，換手)

第六個步驟　「Ｄ」，待專業救護人員趕抵，以自動電擊器來搶救。