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對下面提到的食品淺嚐即可

 

人還是要好好愛惜自己的身體 ~~~~~~~~

一隻草能絆倒一個人

不良習慣影響人的一生

 

(例一)兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。

兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。

 

(例二)台大三年級生，得癌症第三期。

小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡 +可樂，得癌。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+可樂

嚥不下。

 

(例三)小女孩23歲得肝癌。

小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。

年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。

 

一、泡麵:又名(泡命)。

   高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致 ×食品。

 

二 、可樂 :(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)

l 讓維他命B群與Ca質流失。

l一罐有 13顆方糖甜分。

l喝一瓶 → 1/3免疫暫時癱瘓。

l1瓶/天→ 5kg /年 — 董氏基金會實驗。

l國立陽明醫學院 — 將一隻蟑螂放入可樂內 →一星期內溶化消失(不敢公佈，自己在家做實

驗，可用銅幣代替)。

l可樂 —可用來燉豬腳 (易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。

PH值2.2，比工研醋還酸10倍。 喝下肚，會如何，可想而知。

 

三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶 店:

l糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。

l糖一－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。

l糖與蛋白質結合→ 粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。

l粘多糖蛋白:健康隱形殺手。

貯存於淋巴、扁桃腺……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。

80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱 …)與粘液有關。多喝含糖 (代糖)類飲料，為日後

－－骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。

 

四、 洋芋片 :(動手做看看— 香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。

一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。

油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸 (便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆)。

 

l反式脂肪酸 →一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，再經脫臭、脫色、脫酸而成

的。自然界中不存在。 會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷 …… 。

l 炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈…… 。

麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。

 

你有多少不良習慣 ??

 

我們不能決定生命---長度 ？