水藍色愛作夢的魚 ^^熱愛美食、喜愛嚐鮮，愛寫、愛拍、愛吃、愛分享~也大家好有空來坐唷~

40愛的鼓勵 3訂閱站台

【馬甲緊俏II-DAY21】少吃不一定瘦

58.2kg-58.3kg= -0.1kg又多0.1kg~~~~~

小孩開學才沒幾天....我都快要累掛了

以前~零晨1.2點才睡5:30起床都不會覺得累....現在不得不服老~

才11點多～就累到沒力～～～

在來～～看這記錄每天進食量少的可憐

卻不見體重下降....

 

早餐：黑松無糖茶花綠＋肉鬆蛋三明治

又沒把三明治吃完...到了下午就不能吃了~要是給老爺子知道就死定了~

午餐：黑松茶花綠茶＋蘋果

晚餐：鵝肉＋豆芽菜＋絲瓜湯＋青菜湯＋筍絲＋牛肉

今天中午婆婆有上來所以中午多煮些晚上就熱一熱吃～

（這些都是中午老爺子在家吃的午餐....)

晚餐飯後水果：小蕃茄


我的紀錄：
從 08/15 開始，joyce0227520 已填 22 天，減重 1.7 公斤了，離目標體重還有 6.3 公斤的距離