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2011-06-20 08:47:11| 人氣1,584| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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《享受吧!一個人的旅行》伊莉莎白‧吉兒伯特

 

好看!算是本旅行紀實類的書,書中內容偏重在作者旅行中的心情日記,

分享她心靈轉變的點滴過程,共分成三部份:

一、義大利的享樂。

因為作者之前生活的不順遂,以及對義大利的想望,

便先到了義大利放鬆個人的身心狀態。

二、印度的禪修。

追求與神的接觸,藉由禪修滌淨自己的負面能量,認識深層的自我。

三、印尼的平衡。

尋求享樂與禪修之間,落實到生活中的平衡狀態,一種自然舒適的身心靈。

 

 

 

台長: Camille
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