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《優雅老化的大腦守則》約翰．麥迪納

★書中許多概念與我多年來診療失智病人的心得不謀而合，尤其是「三動兩高」(頭腦要動、休閒活動、有氧運動、高度學習、高抗氧化食物)全方位預防失智的健康行為模式的理念，彷彿為全書做了總結。 ★達文西說得好：「充實的一天帶來好眠，充實的一生帶來安息」。 ★《優雅老化的大腦守則》告訴你...
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新聞台: 生活的所在 | 台長：Camille
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