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FQ

前幾天看于美人主持的節目《什麼道理》，知道了除了IQ、EQ，原來吃東西還有所謂的FQ。來賓某位營養師說，吃東西前先拍照，腦袋會連結自己吃了什麼東西，會變瘦。我是沒拍照啦，但我有在記錄三餐在吃什麼，比參與減藥研究計畫還久，大概快二年半了吧！剛開始只是打算觀察吃的東西跟體重的變化。反正有免...
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新聞台: 生活的所在 | 台長：Camille
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