我是一個咬人者 我親愛的朋友們， 不要吝惜去愛你週遭的人。

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有許多人只做了一次靈氣，就期待效果應該要如何如何（滿足他們的預期），其實不只是靈氣，許多人看待各種療法都是尋求「速效型」，效果應該要「看得見」才叫有效。但當療程結束、結果不如他們預期時，就會因此失望而轉為尋求其他方式。

但天底下哪有這種速效仙丹呢？累積了數十年的沈苛怎麼可能一夕間就消失？這困難度是很高的。對待自己應該要有「耐性」，而且要「有心」！

就像女生都知道，至少25歲就要開始保養，妳不耐心保養的話，等30歲再來保養效果已經有限了～

如果只是想要「體驗」靈氣在身上作用的感覺，那只試一次當然沒問題。如果你想要看到靈氣在你身上的運作過程，以及你身心狀態的改變，那麼我會建議個案做「三次」靈氣，這是一個比較完整的療程。為什麼？因為：

第一次靈氣，就好像把湖底那些陳年汙垢翻攪起來，使它們有機會「被你看到」，要先看到，才能產生「意識」、產生「自覺」，然後才有可能把汙垢清除掉。沒有自覺的話，就好像沉在湖底的污泥，上面的水看起來清澈，但是下面的污泥一點也沒消失。

第二次靈氣，是把當下這階段「已準備好被清理」的汙垢清掉，就像拿一把篩子、濾網，幫你把這些因為被攪拌、浮出水面的渣渣撈起來。這就是開始「轉變」的過程。

第三次靈氣，讓湖水重新歸於清澈。讓你的心能夠安住在一個新的改變之中。信念和價值觀在不知不覺中轉變了，對事物的看法也會改變。淨化期過後，你的生活會跟過去有點不同，靈氣能量推動你朝正面發展，靈氣特有的平衡特質幫助你恢復平衡，歸於平靜。所以三次靈氣結束後，才能稱為一個較完整的「蛻變」。


當然「清理的深度」還是要看當事人的意願，當事人準備好要被清掉多少？本身有多敞開和信任這個治療師呢？這些也是很重要的。（任何療法都一樣）

三次靈氣，每次應至少間隔一週，讓靈氣能徹底發揮作用，也讓你的頭腦能有充足時間意識到身心轉變。並應盡量貫徹靈氣淨化期的須知（如記錄生活重要事件等等，因為很多時候如果沒有記下來，我們都會忘記到底當時作用在哪裡？），並保持正常且規律的生活作息和飲食。