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2006-06-01 21:59:45| 人氣50| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

生氣有用ㄇ？（朵朵小ㄩˇ）

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如果擔憂有用　那就努力擔憂吧！

如果生氣有用　那就盡量生氣吧！

可是　負面的情緒　通通都無用

不只無用　還會帶來更大的動亂　

還會製造更多的麻煩

所以　遇到任何事　首要之務　都是保持平靜

深呼吸　從一數到十　與你內在的是會連結　

感覺那股從腹部升起的和平與寧靜

親愛的　月這股平靜的力量去面對與解決問題　

而不是任由失控的情緒衍生更多的問題！！

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台長： ︴水母﹋
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