這個暑假,霈雖然有安排參加其他的活動,但游泳課呢仍是不可少的。
霖的這個暑假呢..重點擺在游泳課。我和爸爸都認為游泳是最好的全身運動,最不容易有運動傷害的,爸爸說他希望讓霈和霈的游泳技能熟練到能遇到問題能馬上反應過來,當然這就要靠一直反覆的練習~
霈上個星期才開始上游泳課,霈去年就完全地學會自由式.仰式.蛙式.蝶式,並游的很好。今年再回鍋來游,她上課的第一天結束時,她的教練就來跟我說:"霈的狀況實在太好了,她的動作標準...接下來,我要開始操練她的體力了".哈哈~這個讚美讓我很開心, 我跟狐狸教練說:"儘量操！游泳不只要會游而已,要比體力也要比耐力...希望你把她的體力和耐力操到最極限"。
果然~狐狸教練說到做到,霈她們這個級數的學生,每次下水去就開始操練,先自由式來個來回7趟,換仰式來回7趟,再來蛙式來回7趟,再來蝶式來回7趟,若時間還夠再繼續操練...每次下課時,霈都累喘噓噓的說"我從監獄裡放出來了,好累哦~",哈哈~
昨天星期三,是家長參觀日,開放給我們家長進去看小朋友的上課狀況,我帶了相機進場,想拍些孩子們上課的情形。
霖呢,已經學會自由式、仰式。目前正在學蛙式...每次上課,小胖教練都會先讓小朋友們來來回回游自由式和仰式及浮板單手滑水練習,然後再教蛙式的分解動作...小胖教練每次都會在淺水區教分解動作,並讓小朋友練習個几次,教完後再帶到深水池游.
昨天看霖游蛙式,我覺得霖的姿勢還滿正確的耶,他上課滿認真的哦,只是有時會將目光轉到我身上,他游完一趟回來,目光就會搜尋我在那兒,並跟我揮揮手...唉,所以說啊,小朋友在學習事物時,當家長的最好別在身邊礙事...
霈是他們那個級數裡排第一個游的,昨天我聽到好幾個家長互相在聊天時,她們指著水道上一個女生說,你看你看,那個藍色帽子排第一個的那個女生姿勢真好看真優美...哈哈!聽到這個稱讚時我心裡在暗爽啦~循著她們的手勢看去,那個女生就是偶女兒啦~
ps.圖一是狐狸教練上課的照片,霈是藍色泳帽較高的那個小妞.
圖二.霖上課很認真唷...小胖教練說的他話他很認真學習唷...
ps.霖在練習浮板單邊划水換氣...
ps.霖練習蛙式的樣子....
ps.霈:"終於下課了...好累哦~~~"
ps.擺個模特兒的pose給娘拍吧~
ps.霖:"下課囉~~玩水時間到囉~~~"
ps.昨天下課後,我和霈聊到水上芭蕾,我說::"霈,不如來學學水上芭蕾舞者練習倒立如何???"
霈二話不說馬上下水練習去...
一開始練習,腳還不能直立...
ps.几次之後,嘿~霈的腳可以直立了耶,太讚了！
我跟霈說,接下來就要練習在水中倒立多久了...撐的愈久愈厲害。
霈開心的說,她每次下課時都要來練習...好樣的。
