減肥實紀綠-2009-MAY＠幸福請來敲敲門(離幸福的日子越來越近，I BELIEVE)

2009-05-05 11:08:51| 人氣261| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

減肥實紀綠-2009-MAY

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-----Original Message-----
From: Sharon CHIU

Subject: 這個女生的減肥部落格

http://www.wretch.cc/blog/golttin23/8599790

To: Sharon CHIU
Subject: RE: 這個女生的減肥部落格

最近瘦幾公斤啦???

最近都沒吃藥,都用走跑步機方式努力維持之前瘦下來的成果，之前

跑步機都被我放在倉庫~最近都拖到客廳擺放

最近覺得有比較胖一點就來走一下~~每次都30分鐘(約2.2公里左右)

可以達到瘦身的效果唷~邊看電視邊走~走完感流汗了~就先去喝溫熱水~

再去洗澡~

我生理期預計5/10~昨天我同事才在說我好像屁屁又出來了,不知是不是

生理期快來引起的水腫還是真的復胖了，晚上我就在家走跑步機30分鐘

左右(邊看電視邊走)時間過的很快,跟你我在走操場邊走邊聊天意思是一樣

今早又感覺褲子又比較鬆一點了,突然就會覺得當初花7000元買跑步機~沒有

後悔@@"~~~

AAA明天要去吃簡餐嗎???要不明天吃完來我家坐坐哇???

-----Original Message-----
From: Sharon CHIU [mailto:sharon.chiu@tdm-taipei.com.tw]

從當妳伴娘到現在~約在少一公斤吧~

從去年到現在，總共少6~7公斤~~(我覺得運動真的不會復胖內~)

而且我們從三月中參加勁活力到現在~

我少了1~2公斤~

可能跳真的有用~一來可以消磨晚上的時光~

不會一回家就吃晚飯，看電視~

而且有時後第一堂在六點四十，晚上就會吃少一點，不會吃多

因為怕等一下跳不起來

二來~因為這個有付錢，也會有迫使自已要去把課上完的動力，不要浪費錢

所以我一個星期，至少運動二~三次~

而且~我們買的堂數還不少~我算一算應該就是趕在六月中最後時間上完吧~

我還有好長一段路要加油呢~~~

不過那個女生的部落格~真的胖的時後看起來很像歐巴桑~

一瘦下就好少女哦~

而且臉也差超多的~

明天可能回家吃個飯，就出門去板橋看牙了~

我昨天去買肚皮舞鞋~今天拉超大條的咧~

不知是不是昨天晚上吃香蕉，之後又去跳肚皮舞的關系~~

剛剛有國外電話~我和老闆娘說是誰打的~

老闆娘剛剛打來說，老闆剛剛說那個國外客人那裡有找他，說我沒一次說對的~

竟休辱我，說我英文爛就是了~

等一下國外客人再打來，我一定要再問他，

我明明就沒聽錯，就是那個法國人打來的

G八~

To: Sharon CHIU

@@"那瘦粉多耶~我也有感覺你有漸漸瘦下來的feel~

現在是幾KG??

加油~持之以恆~~~努力瘦廋廋~~~

-----Original Message-----
From: Sharon CHIU [mailto:sharon.chiu@tdm-taipei.com.tw]

74~75kg

希望快點看到六字頭的曙光~~

不過我還減的真慢~因為有時後真的也沒再節制吃的方面~

有時後去外面吃一次吃到飽的，隔天沒上大號~

一定肥個一公斤~

偏偏減一公斤，對我而言又超難的~~

吃東西讓人感到快樂~

瘦身也讓人感到快樂

吃東西比較快樂，還是變瘦比較快樂呢?

不過吃東西得到的快樂比較快也比較直接~

瘦卻很難~

To: Sharon CHIU

說的粉有道理唷~CCCCC

真是吃比較快樂還是瘦比較快樂~

加油~

我要檢舉

台長：寶咔咔

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