橙色的藍 橙色的藍，是初戀的那個女生，心目中，她的顏色，為她寫的小說。 故事，有些是幻想，有些是曾經的真實，有些則是期待與妳發生。 不知道哪一天自己不再有寫故事的靈感？生活與社會脫節太久~~真實的故事還沒上演...... 愛情是不是真的很難？ 或許，我還沒真的嘗試過愛情的滋味........ 更可能是，我不相信愛情。

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胃食道逆流性疾病，是一常見的消化道疾病；患有胃食道逆流性疾病患者，胃內的食物或胃液會反流(逆流)至食道，而造成不適。

患有此疾病的患者，發生的症狀雖不盡相同，但都有經驗過部份或全部以下所列的症狀：

(1) 頻發的火燒心(最常見的症狀)
(2) 胃逆流液(物)造成口腔酸或苦的感覺
(3) 吞嚥不易或吞嚥痛苦
(4) 聲音嘶啞
(5) 夜間喘或乾咳
(6) 經常地、重覆地需要清理喉嚨
(7) 飲食後，彎身或躺下時，會有症狀(泛酸、燒心)
加劇的感覺


如何會引起GERD (胃食道逆流性疾病)

胃液返回至食道的原因，與一個位於食道與胃接處的肌肉環有關，稱之為” 下食道括約肌(LES) ”；它的功能只有單向，即能開放允許食物及口水進入胃部，當不是進食或吞嚥狀態，下食道括約肌以緊密的狀態維持著，使得胃內容物不致返流。

但胃食道逆流性疾病患者，下食道括約肌可能無法適當的發揮功能；日常生活裏會有突然鬆開而造成短暫時間的不正常，即所謂的”自發性的下食道括約肌鬆弛”。部份此類病人因括約肌的缺陷而無法正常適當的操作。

當下食道括約肌不能適當地發揮其功能時，胃液會回流至食道；這些含酸的胃液將使得食道壁受損，而發生心灼熱感及酸逆流等令人難受的症狀。


胃食道逆流症致病機轉是多因性的，包括:

1.胃、胰液和膽汁逆流
2.食道管腔排空能力
3.食道上皮細胞防衛能力
4.與幽門螺旋桿菌的關係仍未定論
5.嚴重的胃食道逆流症常併有食道裂孔赫尼亞

其他影響因素
(1)食物：辛辣、檸檬柑橘、蕃茄、甜食、巧克力、咖啡、茶、蘇打、油膩、煙酒、清涼袪風劑等。
(2)藥物：抗氣喘藥 (theophylline、phentolamine) 、抗焦慮劑、精神鎮靜劑 (benzodiazepine) 、抗高血壓藥(離子拮抗劑和乙型受體拮抗劑) 、阿斯匹靈、鉀離子、副交感神經抑制劑(anticholinergics)、部分女性賀爾蒙、麻醉止痛藥、非類固醇抗炎藥等。
(3) 暴飲暴食
(4) 肥胖


如何減輕症狀

● 若某種食物會引發症狀，醫師將建議您要避免食用。這些食物可能是咖啡、巧克力、辛辣、高油脂物、碳水化合物、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等。多數的這些食物並不一定會造成您的不適，但可能其中有部份會引起不舒服感，如果有這樣問題，您的醫師將會依您的狀況，為您訂定一飲食計劃。
● 躺下時，若有症狀產生，醫師會建議您睡前勿進食。
● 若身體過重，醫師會要求您減輕體重，以減低症狀發生。
● 若您有抽煙，醫師會要求您少抽，甚至戒煙。
● 若您正接受藥品治療，請告訴醫師使用情形。切記，沒有與醫師作進一步討論前，不要擅自更改用藥情形。
● 若您的症狀會於睡覺時發生，醫師會要求您調整睡姿—頭部高於腳部約15-25公分。


文章轉載自：胃食道逆流衛教網 www.gerd.com.tw

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上面說的症狀，最近好像都出現在我身上，真是不堪用的身體．各位朋友，也希望妳／你能多多注意～～