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2007-05-02 17:08:34| 人氣298| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

運動很重要

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5.1 勞動節

跟一位離職的同事去爬觀音山硬漢嶺
她沒有運動習慣
久坐電腦螢幕前工作

她邊爬邊喘上氣不接下氣
一路上直喊
“我不行了,休息一下”
看到椅子叫它是救命椅

相較於我
爬這麼多階梯也會喘
但沒她喘的厲害

哈哈~~

可見我平日有在運動
體力好她太多

有運動和沒運動的差別
由此可見!


p.s 硬漢嶺介紹和更多照片在這
http://forestlife.info/Onair/086.htm

我要檢舉
台長： Ing

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我要回應
久米
真的，運動很重要
今天中午和安一起去上了瑜珈
通體舒暢
感覺好像身子骨都變年輕了
2007-05-02 17:29:48
版主回應
久米:

我也喜歡瑜伽
但好一段時間沒去了

妳有上過熱瑜伽嗎?
我想去嚐試看看耶!
2007-05-04 10:21:56
甜媽
Ing

真高興妳去運動了...要持之以恒哦.

這月底學生們就要學測了.
今天發下光碟教唱學生們&quot今年夏天&quot
國文老師邀請我在旁陪著教唱
沒想到
我才站在那兒聽班上的國文老師唱給他們聽時
我就落淚了.

久久不能自已真是沒用.

謝謝妳的問候，謝謝妳有把我放在心裡面關心
這份友誼
我會放在心上!感恩!
2007-05-03 10:43:48
版主回應
甜媽:

希望能感染于妳也一起來運動!

畢業歌已經換成&quot今年夏天&quot囉?
2007-05-04 10:28:45
敏媽
親愛的Ing：
　　運動真的很重要，我也要趁著這段不上班的日子，好好鍛鍊自己，首先當然是不再痴肥起來，然後慢慢增強體力，希望兒子能夠多幫幫這個懶媽媽囉～^-^
2007-05-03 13:55:50
版主回應
敏媽:

兒子要怎麼幫媽媽??
是希望他乖乖睡覺讓媽媽有時間運動嗎?
2007-05-04 10:31:16
Maggie
這熱瑜珈弄不好得休克的，
我看你又跑又爬山很了不起啦!

樓上的甜媽好感性，
我家女兒的導師天天盼著他們趕快畢業啊!

Maggie
2007-05-04 14:54:12
版主回應
Maggie:

就是沒嚐試過熱瑜伽想去試試
休克! 有那麼嚴重嗎?
知道自己快不行了
不會趕緊出去外面透透氣?
聽說可以流很多汗耶
2007-05-04 17:20:18
大雨
為何妳會有毅力持續運動?
怎麼我都沒有一點動機...
好討厭都沒運動的自己喔

如果妳是與我去爬山
可能走三步就得等我二步
2007-05-07 17:29:31
版主回應
大雨:

我是不想看到自己癡肥的模樣
就會想運動下去
可見妳還沒到那地步!
2007-05-07 18:50:27
Anne
dear ing

體力是慢慢攢出來的，欠缺毅力，真的攢不起來，
等到真的需要體力時，一定會叫苦連天，
想起從前，我是個很有毅力的人，
現在卻…..，只有易力了（只挑容易的事做）
2007-05-10 14:20:01
版主回應
Anne:

容易的事是指&quot瑜伽&quot嗎?
告訴妳盤腿..
我還不會盤雙腿呢
老骨頭只會盤單腿
2007-05-11 19:30:20
Jomin
我沒有嘗試過熱瑜珈
不過，我很會盤腿
從小到現在雙腿盤一直不會是問題
但也只有這點還可以
我的背，可就一點都不行了
什麼拱橋之類的，會要了我的老命呢！
2007-05-25 15:27:15
版主回應
老天爺是公平的
我只能盤單腿但拱橋姿態我還行啦!
2007-05-25 17:24:32
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