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2004-09-11 17:05:17| 人氣147| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

持續ing

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喝鮮奶

現在早上少喝咖啡了，改喝鮮奶居多．
早上不喝咖啡的結果令我驚訝！
不需要靠它來壓抑頭疼，午休後頭腦清析不會昏昏沈沈的．

下午若真想喝，會買杯熱拿鐵不加糖，裝入我自備的保溫瓶
，裝回來慢慢品嚐，為什麼要堅持用保溫瓶？
店家裝的紙杯，多少會溢出來，若自備瓶子去，拎了就走
沒有環保問題，也不會湯湯水水的．這是處女座的龜毛個
性嗎？ ^_^

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

針灸減肥，大約去兩個月了！

不能穿的牛仔褲又套的下了，每回經過騎樓櫥窗，所映出的
側影越看越滿意，心裡不經在竊笑，瘦下來真好，體態輕盈
許多～連老公都說我從後面看起來有像小姐唷！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

做運動

晚上洗澡前會做簡單的瑜伽，拉拉筋伸展筋骨，拿兩個保特
瓶，裝滿水做手臂運動，再來抬抬腿可緊臀瘦大腿呢～每天
做個短短幾十分，流點汗做個勤勞的女人！

我要檢舉
台長： Ing

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