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轉載:水溶性維他命

水溶性維他命(Water-Soluble Vitamins) - 可溶於水中,包括維他命C及B群,其在體內停留時間短,不易蓄積在身體中,故必須每日攝取。  (一)、維他命C(Vitamin C)的主要生理功能 促進膠原的形成,並幫助傷口的癒合。 參與體內氧化還原反應,為天然抗氧化劑。 ...

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