很喜歡大笑，雖然這樣會破壞了自己努力維持的淑女形象．
平時我挺內向挺冷的，但是只要一笑就停不了．當發現了一件好笑的事，便止不住的一路笑下去，笑到肚子痛，眼淚流，聲音沙啞沒力氣，可是停下來後覺得五臟六腑都得到運動的效果，有了種神清氣爽的感覺．而且有時還頗為變態，會想要製造一些讓自己發笑的機會；我原本就是很容易笑的人，可以為了一句話笑上一小時．
曾因＂笑＂而與死黨結緣．在高雄就讀國中時，雖然只是國一生，但升學壓力之大，每天有考不完的試和補不完的習．有一次在課後補習時和班上的一位不甚熟識的同學坐一塊兒，忘了是因為什麼事情，只記得兩人在座位上一起狂笑了一個小時，從此成了莫逆之交．
很想念那段大笑的日子．據說全世界現在都有著＂大笑聚會＂，想想一群人在定時定點不停狂笑，一定很快樂！
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轉載自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061212/8/7xh2.html
yahoo新聞 更新日期:2006/12/12 22:39 記者:郭展毓
很多人花大錢買養生食品，希望自己活得更健康，不過你有沒有想過，其實你不用花半毛錢，只要靠著大笑，就可以維持身體的健康，專家經過不少的研究發現，人只要經常大笑，的確可以刺激腦細胞，增加自體免疫力，就以心臟病患者為例，靠著看喜劇治療，比光靠藥物治療的病患，心臟病復發率，只有七分之一，今天的「快樂」專題，帶您來看看大笑的力量。
大笑瑜珈老師：「來，深呼吸，哈哈！」
在老師的帶領下，這群人在海灘旁，對著彼此瘋狂的大笑，別以為他們瘋了，其實他們在練一門高深的功夫，大笑瑜珈。大笑瑜珈師父：「 事實上當你笑的時候，你就在培養你的幽默感，你也在心中培養，開心的要素。」
發明大笑瑜珈的卡塔里爾，認為每天這樣開心的笑，可以讓人生過得更快樂，就連藏傳佛教的達賴喇嘛也說，人要活在當下，時時不忘開心，這樣才能活得更健康，修行的喇嘛，很少感冒，就是經常大笑。
腦科專家別克，花了30年的時間研究，發現每天大笑，可以讓人活得更健康。喜劇演員：「沒錯，如果你知道，我人生花多少時間在諷刺，你就能想像我有多快樂？」
專家透過實驗得到印證，每天接觸喜劇的心臟病患者，1年內再發的機率只有8%。反觀沒有接觸喜劇，靠藥物控制的病患，發病的機率卻高達42%。顯示每天大笑，的確有助健康。腦科專家戴維森：「這些腦波圖，顯示的是人在感覺快樂時的反應。」
另一位腦科學家戴維森，發現人在感受到快樂時，左邊前額葉會產生反應，這樣的刺激反應，會活化腦細胞，並且增強人體的免疫系統，讓人類更不容易感冒。可能有不少人認為，得花大錢，才能得到快樂和健康，卻沒想到其實只要每天大笑，這麼簡單的動作，就可以讓你的人生充滿歡樂，還可以為你帶來健康的身體。
有興趣的話還可以參考http://www.commonhealth.com.tw/content/087/087201.asp
康健雜誌心靈關係"愛笑俱樂部教你大笑開運"
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