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小靜~郭靜宜(勇於打破一成不變的習慣,擁抱新事物!對抗習慣的 3 訣竅)

   你有注意到自己每天重覆做的事嗎? 很多時候我們都被「習慣」牽制著, 習慣 不知不覺影響著我們, 無論是健康還是外表 等等, 習慣每天早上來杯拿鐵, 習慣出門前裝扮好自己, 習慣吃水餃要沾蒜蓉辣醬...     「習慣總是微弱到讓人感覺不到它的存在, 但當你感覺到...

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