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2007-11-21 03:19:22| 人氣135| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

心

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2007年11月20日星期二
我相信情緒是可以自我控制的
不一定要靠藥物才能去控制
記得前幾年
也不知什麼時候開始
發覺自己會忽然心跳很快
快喘不過氣的感覺
剛開始本以為是心臟出了問題
但我並沒有去看醫生
當時想
如果心臟病發死翹翹
也不錯
死得快又沒痛苦
直到有一天去銀行辦事情
記得那天銀行人很多
大家抽了號碼牌
都坐在椅子上等待
當我一走進去
覺得大家的眼光都投射在我身上
直叮著我瞧
忽然我又心跳加快
感覺呼吸困難
手直發抖
有快要昏倒的感覺
那時在內心告訴自己
不要怕
把心靜下來
試著深呼吸
情況才稍做改善
那次之後我大概知道自己出了什麼問題
爾後每天我都會照著鏡子
對著鏡子做出一個最燦爛的微笑
內心告訴自己~~~
你是最棒的
你長得很美
有空時不要關在家裡
出去走走
找朋友聊聊
或去賣場
專心的看每樣商品
睡前
床邊放起自己喜歡的音樂
把心靜下來
用心去閱讀如何改變心境
諸如此類的書
有一樣在我覺得是最重要的
多接近開朗的人
認識李依容之後
讓我改變最多
李依容很屌的一個女生
厚臉皮~~常常不畏別人的眼光
做一些很丟臉的事
[當然我所謂的丟臉不是沒道德的事]
EQ好~~縱然她家有很多她擔心的事
出來到外面
就把煩心的事暫且拋開
跟大家打打鬧鬧
帶給大家歡樂
最近發現我不再心悸了
走在路上發現如果有人注視我
就當做沒看到
如果有人用不善意的眼光看我
被我發現
我就會學李依容
很屌的回瞪他
大部分的人就會趕緊把眼光移走
那種感覺真好玩
生活在這種忙碌的世界
常常跟自己的內心對話
我覺得是很重要的課題





我要檢舉
台長： 天使&惡魔　

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