三天不吃青，兩眼冒金星。

寧可食無肉，不可飯無湯。

吃麵多喝湯，免得開藥方。

體弱病欺人，體強人欺病。

晨吃三片薑，如喝人參湯。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

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寒從腳上起，病從口中入。

蘿蔔出了地，郎中沒注意。

人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。

吃了十月茄，餓死郎中爺。

大蒜是個寶，常吃身體好。

一日倆蘋果，毛病繞道過。

吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

多喝涼白開，健康自然來。

白水沏茶喝，能活一百多。

飲了空腹茶，疾病身外爬。

喝茶不洗杯，閻王把命催。

盡量少喝酒，病魔繞道走。

飯後一支煙，害處大無邊。

若要不失眠，煮粥加白蓮。

養生三字經：

冠心病，吃銀杏。 吃鮮橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。 吃洋蔥，腦路通。

吃大蒜，降血脂。 蘑菇餐，防血栓。

吃鮮薑，血脂康。 木耳菜，降脂快。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水 

菊花茶，降血壓。 吃辣椒，消脂肪。

烏龍茶，減肥佳。 身材秀，吃土豆。

氣血虛，吃荔枝。 葡萄甜，補血源。

膚，櫻桃補。 常吃棗，不顯老。

燕麥湯，皮膚光。 食蜂蜜，皮膚細蘿蔔湯，治胃脹。 紅薯

洋蔥好，防流腦。 枇杷果，治咳嗽。

銀耳烩，能清肺。 椰子果，清肝火。

吃苦瓜，胃火下。 柿子霜，治舌瘡。

吃芝麻，養頭髮。 要安神，吃棗仁。

吃芒果，嘔吐止。 吃胡椒，祛風濕。

吃山藥，益補脾。 吃百合，益補肺。

要健腦，吃核桃。 吃蘋果，益補腎。

吃葡萄，補肝腎。 吃鮮桃，益五臟。

清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。

床邊坐，別著急，半分鐘后再站起。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。

大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。

吃早餐，很重要，宜早更要營養好。

日出后，晨練宜，空氣新鮮利身體。

指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。