俗話說「吃到一塊兒，病到一塊兒......“，導致這種結果的，除了遺傳原因，就是飲食原因了。
對於很多朋友來說，腌菜、榨菜是生活中難得的美味，但是，這類菜品卻有一個不容忽視的健康隱患，那就是：太鹹了！
太鹹的菜品，意味著其中含有過多的鈉鹽，而高鹽的危害，多到讓人想像不到有多嚴重！必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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高鹽飲食，傷腎、傷胃、增血壓
這些危害，一定要知道！
1傷腎
鈉主要通過腎臟排出體外，吃鹽過多增加肝腎代謝負擔。
2傷胃
胃部疾病與不良飲食關係密切，高鹽食物會損傷胃黏膜，引發胃炎或胃潰瘍。 尤其是醃制類食品或加工食物含鹽更多，而且其加工過程中會產生大量亞硝酸鹽，長期食用易誘發胃癌。
3血壓容易增高
北京醫院心內科副主任醫師李康表示，口味偏鹹的人，血壓容易增高，而高血壓又是腦中風的獨立危險因素。 從臨床上看，因飲食問題導致的高血壓患者越來越多。
4招致骨質疏鬆
吃鹽太多會增加尿液中鈣元素的排出量，對於膳食鈣攝入不足、骨質疏鬆危險很大的中老年人來說，更是雪上加霜。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
乖乖水
5頭痛
《英國醫學雜誌》發表的一項研究成果表明，與每天攝入1500毫克鈉的人相比，每天攝入3500毫克鈉的人頭痛的可能性更高。
攝入鈉過多會增加血管的壓力，引起腦水腫，甚至擠壓神經，從而造成頭痛。
6肥胖
我們都知道多吃糖會胖，殊不知，過多的食鹽也會讓你發胖。
高鹽飲食會促進體內胰島素的分泌，增加脂肪儲存，不僅會導致肥胖，還會增加患糖尿病的風險。
真正的罪魁禍首是鹽中的鈉
很多人以為食用鹽是引發這些疾病的元兇，其實真正的元兇是食用鹽中的鈉。
除了食鹽、醃菜外，我們吃的肉製品、休閒食品、豆製品、蔬菜、水果等食物中也含有一定量的“鈉”。 所以即使我們每天攝入“鈉”量等於食用鹽中的“鈉”量，我們還會從其它的食物中攝入鈉。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
即便我們每天吃的鹽含「鈉」量5克，但實際上我們「鈉」的含量還是超過了5克。 所以現在高血壓的患病風險率遲遲沒有降下來。
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