過敏性鼻炎竟然會讓人變傻？
過敏性鼻炎是鼻科最常見的慢性難治性疾病。 有新研究發現，過敏性鼻炎恐怕還會讓人變傻。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
1. 使兒童認知功能受損，反應變慢
2020年7月發表在《兒科過敏免疫學》的一項研究調查了花粉季節對於過敏兒童認知功能的受損。 研究人員指出，花粉過敏兒童在花粉季節時認知功能受影響，且癥狀越多，認知測試反應的時間越長。 ②
2. 使人出現焦慮等情緒和行為問題
過敏性鼻炎除了影響認知功能外，還會對社交、精神和心理狀態產生不利的影響，有研究顯示，鼻部癥狀與焦慮、情緒和行為問題顯著相關。
2010年發表在《臨床耳鼻咽喉頭頸外科雜誌》的一項研究結果顯示，過敏性鼻炎患者的健康情況在所有領域都有所下降。 同時，雖然患者在人格特徵上沒有明顯差異，但有發展焦慮情緒的傾向。 ③
3. 損害睡眠、活動、日常工作生活
2014年發表在《鼻過敏雜誌》的一項研究發現，在過敏性鼻炎患者中，86.9%的患者在睡眠方面存在損害，84.9%的患者在工作生活方面存在損害，81%的患者在社交活動方面存在損害，90.1%的患者在身體活動方面存在損害。 ④
我們該如何防範過敏性鼻炎？
《中國過敏性鼻炎診療指南》中指出，引起過敏性鼻炎的主要誘因是吸入性過敏原，尤其是空氣過敏原，包括室外和室內的空氣過敏原。 室外過敏原主要包括花粉和真菌;室內過敏原通常包括蟎蟲、動物皮屑、蟑螂、真菌等。 這些是常年性/持續性過敏性鼻炎的主要原因。 ①
有人說，過敏性鼻炎的癥狀跟感冒很像，該如何區分呢？
首都兒科研究所附屬兒童醫院耳鼻喉科主任醫師谷慶隆2016年在健康時報中介紹了兩者的區別。 ⑤
· 癥狀不同：
感冒在初期時是清水樣鼻涕，後來是黃色黏稠膿涕，且常伴有頭痛、發熱、肌肉疼痛等;
過敏性鼻炎的首發癥狀是鼻癢，陣發性地打噴嚏，每次多於三個或數十個，並有大量清水樣涕。
· 病程不同：
感冒一般持續時間不會很長，大概7~10天即可痊癒;
過敏性鼻炎持續的時間比較久，而且發作常有一定的規律性。
比如，有些过敏性鼻炎患者在冷热交替、空气污染严重的时候愈发明显，而且与接触过敏原有显著关系。
过敏性鼻炎一般短时间内难以治愈，除了避免接触过敏原、注意保暖、听医嘱规范治疗之外，还有一些方法能减轻鼻炎症状的发作，有一定的预防作用。
北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋2019年在健康时报刊文表示，自己原来也有过敏性鼻炎，现在已经好了，除了用药外，他总结了一些简单、方便的对抗过敏性鼻炎的妙招，供大家参考。⑥
1. 被头缝一块布
过敏性鼻炎患者要注意防螨虫，它们喜欢吃我们脱下来的皮屑。在被子的被头处缝一块布，过几天拆下来和枕巾一起用开水烫洗，然后晒干，最好准备两块布换着用。
2. 保持空氣濕潤
室內空氣乾燥時，可每天開加濕器2~3小時，將室內空氣中的濕度控制在40%最合適，通過保持周圍空氣濕潤以保證鼻腔和氣道黏膜的濕潤，這樣可以預防過敏性鼻炎的發作。 屋內放一盆水也有效果，只要處在濕潤的環境中就會有説明。
3. 冷水清洗鼻腔
打一盆冷水，深憋氣，同時把頭低下來，將鼻子浸入冷水中，大約過兩秒鐘離開水面，連續3~5次，早上可以適當多重複幾次。
4. 熱水薰蒸鼻子
準備一杯熱水，溫度不宜過高，親近水蒸氣，用它的水霧熏，鼻子吸進去。 水霧到鼻腔黏膜之後變成水珠，水珠就會把鼻腔里臟的、過敏的東西帶出來，或從嗓子帶出來，再漱漱口就行。
5. 毛巾熱敷鼻子
把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透，然後將其放在鼻子上，反覆熱敷幾次。
6. 按揉迎香穴
用拇指和食指掐住鼻樑，上下揉搓20~30次。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
兩側鼻翼與法令紋相接的地方的中點處是迎香穴，用兩個食指順時針逆時針做做按摩。 經常按壓迎香穴可以一定程度上促進血液迴圈，減少局部淤血，有助緩解過敏性鼻炎癥狀。
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