預防癌症，這3點非常重要！
面對不斷高發的癌症，我們該怎麼預防？
該預測的研究者將吸煙、超重和肥胖以及感染高危型人乳頭瘤病毒 （HPV） 確定為預測未來癌症負擔的主要因素;吸煙仍將是導致癌症的首要可預防原因。 ①必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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1. 煙草控制：吸煙與14種以上癌症有關！
2021年5月，國家衛生健康委發佈的《中國吸煙危害健康報告2020》中就提到，煙草煙霧中含有至少69種致癌物，而其中：
有充分證據說明，吸煙可導致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宮頸癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、腎癌等。
有證據提示，吸煙可以增加急性白血病、鼻咽癌、結直腸癌、乳腺癌的發病風險。
二手煙中含有大量有害物質與致癌物，不吸煙者暴露於二手煙，同樣會增加吸煙相關疾病的發病風險。 ②
父親吸煙，孩子查出肺癌的情況現實生活中確有存在
《中國吸煙危害健康報告2020》指出，我國吸煙人數超過3億，2018年中國15歲以上人群吸煙率為26.6%，其中男性吸煙率為50.5%。
我國每年100多萬人因煙草失去生命！ 如果不採取有效行動，預計到2030年將增至每年200萬人，到2050年增至每年300萬人。 ②LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
乖乖水
因此，一定要戒煙！
2. 肥胖控制：肥胖至少與13種以上癌症有關！
2016年國際癌症研究機構（IARC）的研究發現，超重或肥胖會增加至少13種癌症的發病風險，包括：
食道腺癌、結直腸癌、絕經后乳腺癌、子宮內膜癌、腎癌、肝癌、胃癌、膽囊癌、胰腺癌、甲狀腺癌、卵巢癌、腦膜瘤以及多發性骨髓瘤。 ③
尤其是胖在肚子，更危險！
2021年1月，西班牙巴塞羅那大學的研究人員在《BMC醫學》 雜誌上，刊登了研究了350萬人的研究后發現：“腰粗肚子大”的人患癌風險高，而且腰圍越粗，患癌風險就越大。 ④加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
圖自辛普森一家
由原衛生部疾病控制司編寫的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》明確規定，男性腰圍≥85釐米，女性腰圍≥80釐米即為超標。
如果你超標了，建議這樣調整：
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