這是「戒斷反應」在作祟！
四川大學華西醫院心內科主任醫師楊慶2021年11月在其微信號上表示，戒煙並非易事，尤其對於那些長期抽煙的人來說。 相關資料顯示，有80%的煙民想要戒煙，可實際上只有3%~5%的人能成功。 ①
而且在戒煙的過程中，身體往往會出現一些不適：比如精神緊張、焦慮、抑鬱、口水增多、注意力不集中、睡眠障礙等，甚至有部分戒煙者還會體重增加。
而這些癥狀也就成了老煙民們口中的「戒煙就生病」。 但事實上，這些不適癥狀並非是病，而是一種正常的機體調節現象。 這種現象，在醫學上被稱為「戒斷反應」。。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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那麼，這些戒斷反應對身體有害嗎？
戒斷反應是指人對尼古丁和焦油過度依賴，而導致神經體液內分泌失調的一種綜合征。 一旦發生戒斷反應，身體的消化系統就會出現暫時性紊亂，表現出腹脹、腹痛、噁心、泛酸、便秘、腹瀉等癥狀;循環系統也會表現出胸悶、氣短、心悸等癥狀。
由於尼古丁直接影響著大腦和神經，所以還會產生焦慮、神經緊張、睡眠程度不深等表現。
當然啦，別看戒斷反應這麼多癥狀，但其實這些對身體不會造成什麼傷害。 這更像身體的一種自我調節，是努力適應沒有尼古丁刺激的狀態，也是身體在慢慢變好的一種煎熬過程。
出現戒斷反應的程度是因人而異的，這主要取決於吸煙史、每天吸煙的支數和煙齡。 也就是說，抽得越多、煙齡越長，癥狀就越嚴重！
不過戒斷反應並不會持續太久，一般情況下，在戒煙最初14天內表現最強烈，之後逐漸減輕，直至消失。 大多數戒煙者的戒斷反應會持續1個月左右，部分嚴重依賴者會持續1年以上。 ①世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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總體而言，戒斷反應不大會給我們人體造成嚴重的器質性疾病，只要堅持熬過去，戒煙就勝利在望了。
戒煙后如何調理身體不適？
北京市朝陽區疾病預防控制中心2018年在微信公眾號刊文表示，戒煙後身體會發生一系列變化。 ②
8小時內：
血液中一氧化碳、氧含量恢復到正常水準。
1-3天：
當下定決心戒煙時，血液中的尼古丁含量就會減少，你會發現呼吸變順暢，神經末梢的功能逐漸恢復，嗅覺和味覺的敏感性增強。
3-7天：
特別想吸煙，建議選擇其他零食如蘋果、瓜子、巧克力等，來轉移注意力。
7天-1個月：
血液迴圈穩定，走路穩健而輕鬆，肺功能改善許多。
1-3個月：
咳嗽現象減少，精氣神變好，不那麼想吸煙，焦慮、煩躁不安的情緒減少。
3-9個月：
咳嗽、氣短、鼻竇充血等癥狀減輕。 痰減少，肺部較乾淨，感染率下降，心肺功能變好，呼吸更加順暢，體重增加4~5斤。
9個月-3年：
患心臟病的幾率比吸煙者小了近一半。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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3-5年：
吸煙已經沒有誘惑力，身體各項機能恢復至不吸煙的同齡人。
5年以後：
牙齒似乎不那麼黑、黃了，患咽喉癌、肺癌、心臟病的幾率大大降低。
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