一、滿身大汗時
夏季洗澡要洗出健康來講究頗多
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講究次數
夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天或隔天應沖洗1次。 身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。 老年人皮脂腺分泌減少，可適當減少洗澡次數。 洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15-30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。
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講究溫度
夏季，洗澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35°c-37°c，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。 洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。 尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。 即使洗冷水澡，也是水溫不低於10°c為好。
這樣洗澡解決夏季皮膚問題1
皮脂分泌量增多
夏季皮脂分泌量開始增加，容易造成毛孔堵塞，從而導致背部和胸部肌膚變得粗糙，甚至長出痘痘來。
因此，每次外出回到家后，馬上通過淋浴對肌膚進行清潔是非常必要的。 淋浴時，塗上沐浴產品后，可以分別對手掌至手臂、腳跟至大腿處的肌膚進行畫圓按摩，最後用清水沖洗乾淨。 萬一長了痘痘，含有茶樹精油的沐浴乳會是不錯的選擇。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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受到紫外線侵害
夏季長時間處於室外，肌膚暴露在紫外線中，就會變得像被燒過般灼熱紅腫。 此時，可以使用含有蘆薈、青瓜、洋甘菊等植物舒緩萃取、具有降溫和鎮靜功效的清潔產品，盡可能在最短時間內降低皮膚表面的溫度，防止曬后炎症的產生，同時抑制曬斑、色斑等色素沉澱問題。 切記，日曬后，不可用過熱的水溫淋浴，33°c左右最為適宜。
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汗味煩惱
如果你屬於容易出汗的體質，那麼可以試試在外出前淋浴。 選擇一款香氛型的沐浴乳清潔肌膚，浴后，肌膚仍然能留有芬芳卻不過分濃郁的香氣，這樣可以有效抑制出汗所產生的異味。 正確的方法應該先用溫水將身體洗净，最後用冷水再沖洗一遍全身，這樣做可以使毛孔收縮，從而增加肌膚的彈性和緊實度。 對於腸胃不好，夏天經常容易拉肚子的人，可以藉助淋浴器噴頭，用溫水對著肚子沖淋按摩1-2分鐘，可以起到增強腸胃功能的效果。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
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巧用洗澡工具
過於頻繁的洗澡反而會導致皮膚乾燥和敏感問題，淋浴時最好藉助沐浴海綿等小工具，用其搓揉出豐富的柔和泡沫，用泡沫清潔肌膚，將對皮膚的刺激減少到最低程度。 像手肘、膝蓋以及腳後跟等容易變粗糙的身體部位，可以用沐浴刷仔細擦拭，去除老化角質和死皮。 此外，頸部和前胸的皮膚非常細嫩，擦洗時要注意不要過於用力，以免損傷肌膚彈性。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
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選對沐浴露
盡量選中性或弱酸性的沐浴露，這一類的沐浴露很有效果，也不要用鹼性的香皂、肥皂。 洗澡，如果不是特別臟，那麼最好還是不要使用沐浴露。
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