惋惜! 28歲女編輯肝癌離世
18日起,在某知名媒體擔任編輯工作的河北媒體人王雅珊的微博再也不會更新了,她走了,肝癌,只有28歲。 今年3月7日,她在微博寫下「生命進入倒計時! "讓無數人垂淚。 加班,熬夜,從疲勞到癌症僅需4步。 王雅珊說,"我就是例子啊。 ”
更叫人震驚的是,王雅珊並不是唯一一名死亡的媒體人,僅僅是近一個月里,就有3名媒體人相繼離世!
4月26日,調查記者尹鴻偉因病醫治無效去世,享年43歲。
5月3日,《綿陽日報》編委會編輯中心主任任傑在睡夢中突然離世,年僅42歲。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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5月3日,成都全搜索新聞網記者江俊於逝世,年僅41歲。
心驚! 中國十大高危職業出爐
近些年,猝死事件屢有發生。 總結出十大猝死危險行業,並採訪相關專家進行解讀。 該排行雖不能一概而論、直接對號入座,卻能説明大家重新審視自己的生活和工作。 看看你的職業上榜了沒?
廣告狂人
2013年5月,奧美中國北京公司24歲的員工李錚猝死。 早在2008年7月,時任北京奧美客戶群總監的臺灣人林宗緯也因心肌梗死去世。
危險因素:北京軍區總醫院心肺中心副主任和渝斌教授表示,有近半數以上的白領處於過度疲勞、勞累的環境中。 一項網路投票顯示,在經常加班的職業里,廣告設計師高居榜首。
建議:身體喊累要休息。 據瞭解,李錚發病前已經連續加班一個月沒休息,每天都是工作到深夜11點以後才下班。 發病前一周,這名年輕人已經出現身體不適。 其實,經常疲勞是一種報警信號,它提醒機體已經超負荷了,此時應停下來,把大腦放空,調整工作節奏,不要給身心火上加油,拿健康甚至生命換業績。
白衣天使
2008年11月,廣東44歲的腦外科醫生郭育大因病毒性心肌炎引發猝死。 2012年11月,安徽骨科醫生王姚斐猝死,時年不到35歲。
危險因素:白天夜班連軸轉、門診一坐大半天、手術台上忘時間...... 特殊的職業使命,要求醫護人員的工作不能有絲毫"差錯"。 他們精神緊張,時常用腦過度、缺乏睡眠。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
乖乖水
建議:抽空補充"正能量"。 關注健康,要從忙碌的生活中找機會,給身心進行有益的調節。
網路店主
2012年7月,24歲淘寶店主艾珺因過度勞累在睡夢中離開人世。 3個月後,一名29歲的許姓網路店主猝死,他的女兒剛滿兩歲。
危險因素:每天一睜眼就對著電腦,見縫插針地吃飯、打包、發貨,睡覺時腦袋裡還嗡嗡響著買家的對話聲、諮詢聲、質疑聲等。 開網店這一看似新鮮、簡單的職業,背後卻是幾乎是"24小時工作制"狀態。
建議:規律作息保平安。 可以給自己定個相對規律的作息安排,比如早餐補充雞蛋、牛奶,中午小睡半小時,下午吃點零食、外出走一圈,晚上12點之前關電腦休息等,不要把壓力全部集中一起。
IT工程师
2015年3月,深圳36岁的IT男张斌,被发现猝死在酒店马桶上,凌晨1点,他还发了最后一封工作邮件。据悉,为赶项目常,他常常加班到早上五六点,又接着上班。死前一天,他跟妈妈说“太累了”。
危险因素:上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示,IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。长时间对着电脑编程、测评、调试,每天一个姿势窝在椅子上。
建议:办公室里巧运动。对IT一族来说,想办法让自己“动”起来非常有必要。
媒体人士
2011年5月,28岁的郑州记者刘建因心梗去世;2012年8月,46岁的央视足球评论员陶伟猝死。
危险因素:中国医师协会等机构发起的《第二届中国城市健康状况大调查》中,媒体进入透支行业的第4位。生活跟着新闻转,不少新闻记者经常加班加点,日夜奔波。
建议:关注健康“信号灯”。复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波教授表示,中青年人心脏问题的诱因多是压力过大、生活方式不健康。比如陶伟,在录制节目后马上长途旅行,身体连轴转。
人民警察
2010年3月,北京密云县一名警长姜子军在办公室猝死,时年34岁。半个月后,海淀区又有一名41岁的民警左利军猝死。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
危险因素:在姜子军所在区域,60余名警员管理着12万人口,警力严重不足。公安部的一项调查显示,治安警察每日平均工作12小时,很多民警最大心愿是想“睡觉”。无论大神探还是小片警,都是工作忙、压力大,甚至只能靠抽烟提神醒脑。
建议:杜绝烟草少喝酒。抽烟、酗酒、熬夜等,都会给血管带来不可逆转的损伤,导致心血管突然发难。
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