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艾灸療法緩解痛經

主穴：關元

在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。 取穴時，可採用仰臥的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。

氣海：在下腹部正中線上，當臍下1.5寸處。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方; 正坐屈膝成直角取穴。

配穴：次髎、中髎、天樞、歸來、曲骨

治療時，病人首先選取仰臥位，點燃艾條，在距離穴位約2公分的空中熏烤以局部皮膚有灼熱感為度。 然後改俯臥位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。 每天進行一次。

穴位的選取，一般主穴每天使用。 但配穴可每天輪換選取2~3個。

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選擇治療時間一般在月經來潮前數日開始，到月經乾淨後數日。

艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激，來調整體內機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。 這就是中醫所說的"通則不痛，痛則不通"。