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2022-03-27 13:45:30| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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味精吃多了會傷身!? 關於味精的真相,這次全部說清楚!

 味精是我們生活中常見的調味品之一,但是有很多人都認為味精是化學合成的產物,認為味精是有毒的。

那麼真相究竟是什麼呢? 今天,我們就來好好地聊一聊味精。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

味精是什麼?

 

通俗的講,味精就是用小麥(玉米等糧食)澱粉經過微生物發酵,然後經過一系列的提取過程,最終產生的一種氨基酸,叫谷氨酸,並與鈉結合形成谷氨酸鈉。

鮮味廣泛存在於食物當中,主要來自食物中的氨基酸、有機酸、谷氨酸等元素。

尤其蛋白質多的食物中含量更多,比如魚湯、海鮮,而味精的成分就是谷氨酸鈉,跟食物中的谷氨酸一模一樣。

有人會跳出來說:味精是經過化學反應后,獲得的一種化學物質!

現代食品工業中,味精是用微生物發酵糧食、澱粉等原料生產出來的。 這樣的工藝和釀酒、制醋類似的。 人們不害怕吃醋喝酒,怎麼就唯獨覺得味精有害呢?

味精的原料是澱粉,它是標準的食物中獲取鮮味的過程。

味精會致癌? 謠言!

味精中的谷氨酸鈉加熱到 120°c 以上時,可能產生焦谷氨酸鈉。 這也就是傳說中味精致癌的"罪魁禍首"。

只可惜,這純屬自尋煩惱。 焦谷氨酸鈉並不致癌,只是沒有了鮮味。 這也就是為什麼建議出鍋之前,再放味精的原因。

儘管味精已經被證明是無害、無毒的,但是依舊不能放的太多,否則也會讓你很難受的,就像是鹽吃得太多一樣。

 

既然不致癌,能不能隨便吃?

當然不能! 在使用的時候,也是要注意幾個事情:

1

 溫度太高時,不宜放味精

味精溶解的最佳溫度是70°c-90°c;在150°c時,它會脫水,產生結晶;如果到了200°c以上,谷氨酸鈉會變為焦谷氨酸。

焦谷氨酸没有鲜味,所以做菜或汤要等临出锅时,再加入味精为最佳。

2

 伴凉拌菜时,不宜放味精

因为味精在温度为80℃~100℃时,才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴

如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后,再拌入凉菜之中。

3

炒肉菜时,不用放味精

肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。

除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作

4

 放醋的食物,不宜放味精

酸性条件下,味精的溶解度低,鲜味效果下降。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴,都不能放味精。

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