腳位於人體位置的最低處,承載著全身的重量,步履輕快,精神充沛,是人體氣足神旺的表現,就是通常人們所說的精神百倍的感覺。 而當人感到精神疲憊的時候,往往最先感到腿腳發沉無力。
中醫認為,腳,行氣血,聯臟腑、通內外,不同的部位分別投射著五臟六腑。 所以腳又被稱作是"第二心臟"。
中醫早就有"上病取下,百病治足"之說,即全身許多疾病可以從足而治癒。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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眼乾——揉大腳趾
中醫認為,"肝主目,肝開竅於目",也就是說,肝是主管眼睛的,肝提供的血液及其陰津物質,源源不斷地上輸於目,才使目得以濡養。 如果肝不好,那麼血液及其陰津就不能濡養目,眼睛得不到滋養,自然會感覺到乾澀,甚至是疼痛。
揉腳趾頭緩解眼乾,因為肝經起於大腳趾,所以,經常刺激大腳趾可以加強肝經的氣血,從而滋養眼睛,緩解不適癥狀。
止咳——按小腳背
寶寶咳嗽,家長乾著急沒轍,不如抱著小腳丫給揉揉,尤其是腳背,這對那些風熱咳嗽並伴有扁桃體炎的患兒,有較好的輔助治療效果。
找到寶寶腳背上大拇趾根部兩側的部位,這就是扁桃腺的反射區。 只要扁桃體發炎時,這個部位一按就會很疼,所以很容易就能找到。 左、右大腳趾都要按摩,一隻腳趾按摩5分鐘。 之後及時給孩子多喝溫開水,或者放了一點鹽的淡淡鹽開水,孩子咽喉腫痛的現象就會明顯減輕。
助降血壓——轉腳腕
俗話說,「人老腳先衰,養生先養腳」。。 可以說,從腳腕到腳底,是保健養生的一個"重鎮要區"。 而對老人來說,經常轉動腳腕子,有助於抗衰老、降血壓。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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每天早晚各做1次,一般每次左右各轉100下,有高血壓的人,一般有踝部發硬的癥狀,轉動踝部,可以促進血液迴圈,長期堅持,有很好保健作用。
消化不良——扳扳腳趾
人的第二和第三個腳趾上的穴位與腸胃有關,按摩二、三腳趾趾縫間的內庭穴,可達到健胃的目的。
消化不良,有口臭、便秘的患者,最好順著腳趾的方向按摩此穴,以達到瀉胃火的目的; 對於脾胃虛弱、腹瀉、受涼或進食生冷食物后胃痛加重的患者,可逆著腳趾的方向按摩此穴。
靜脈曲張——踮腳走
踮腳運動,也是一種簡單易行的足部鍛煉法。 有研究認為,踮腳運動產生的雙側小腿後部肌肉收縮壓擠出的血量,與心臟每搏的排出量大體相當。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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長期進行這項運動,能解除久站、久坐后的機體疲勞、下肢酸脹和因下肢血液迴流不暢而引起的靜脈曲張。 ,每天堅持2~3次,每次5~10分鐘。
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