炒個菜、做個飯、洗個碗還能有啥講究？ 很多人不以為然！
你有沒有想過家裡那個掌勺的人，天天在廚房一日三餐，偶爾幾次不打緊，時間長了是真的對健康有影響。
炒菜2個壞習慣，要不得
家裡掌勺的人注意啦，炒菜時相當多的人很容易犯這兩個錯。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
01炒完菜馬上關油煙機
請大家回憶一下，炒完菜、做完飯你是讓油煙機再抽一會，還是直接關了？
當我們炒菜時，高溫下的食用油會冒出油煙，炒菜的過程中食物和油也會產生一些物質。
所以，當你炒完菜立馬關油煙機后，有害氣體、空氣中的懸浮顆粒並沒有在廚房排放完全。
油煙作為廚房裡的「隱形殺手」，和家庭主婦的肺癌發生率有很大關係。
正確方法：炒完菜再讓抽油煙機工作3~5分鐘，把廚房裡的有害氣體排乾淨一點。
02炒菜不見油煙不下鍋
為了追求炒菜的火候，很多人習慣看見油在鍋里冒起"大股的煙"才肯放菜入鍋。
現在我們買的食用油，不再是以前家庭榨的生油或毛油了，而是成品油或熟油。
這些油含有較多的不飽和脂肪酸和維生素E，如果讓油大冒煙，不但營養成分會被破壞，而且還會產生有害的致癌物。
正確做法：在油剛有點冒煙時，就下菜，不要過度追求"大冒煙";或者熱鍋涼油放入一點蔥姜調料，不等變黃就下菜。
洗碗最易犯這3個錯
別看洗碗是個小事，但卻有著"恐怖家務"之稱。 每天不知有多少人為"該誰洗碗"吵架，一次洗碗就付出了體內的"洪荒之力"。
01洗碗拖，髒碗摞，洗完之後不控幹
面對滿是油漬的碗盤，誰能積極起來啊？ 能拖一秒是一秒，先把碗盤泡水裡。
這是一個很不好的習慣！ 本來就是各種食物殘渣的彙聚地，你還要拖著不洗，那可不就是給細菌留下一片「歡樂天地」么！
一般來說，細菌在1~4小時內體積增大，然後呈幾何級數快速增殖。 所以，既然今天運氣不好輪到咱洗碗，那還是快快地收拾了吧~特別提醒：攢一大堆臟盤子髒碗想一次性洗掉的，不可取！ 當然，髒盤子髒碗髒筷子，也不建議摞一起半天不洗，不但會交叉污染，還會招"蟑螂"。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
洗完碗筷，最好放在瀝水架上控幹，不要直接濕漉漉地摞起來，也不要用抹布抹乾。
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