春末夏初，氣候多變、陰雨霏霏，人也打不起精神。
不少人會吃不香、睡不好、不良情緒說來就來。 嚴重時，甚至還可能引發胸悶、失眠、胃痛等不適，女性還可見胸脅脹痛等問題。
中醫典籍《黃帝內經》中說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。 "也就是說，肝在人體，位同將軍，統管和思慮各種事務。
然而，承擔和思慮的瑣事越多，肝的負擔就越重。 久而久之，便會大耗氣血，肝受累矣。 因此，大家平日里護好肝、養好肝，尤為重要。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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食療養肝我們聊過很多了，今天就來說說通過穴位養肝的方法吧~
常按2個養肝穴，疏肝解郁、養血助眠
中醫認為，肝主疏洩，喜調達而惡抑鬱。
若肝氣不舒暢、情緒抑鬱，皆可以引起肝鬱氣滯，進而影響氣血的運行，人體就容易出現失眠、胸悶、消化不良、胃不舒服等癥狀。
因此，肝氣的通暢至關重要。 那麼，我們該怎麼調節肝氣呢？
其實很簡單，按一按、揉一揉養肝穴位即可。 一般來說，最常見的護肝穴有2個：太沖穴和肝俞穴。
1太沖穴
太沖穴位於足背第1、第2蹠骨間，蹠骨結合部前方凹陷中。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
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取穴時，沿著第1、2趾間向足背上摸尋到有凹陷（約2橫指寬）處即是。
太沖穴左右腳各一個，平時沒事時，可用大拇指在此處按一按、揉一揉、刮一刮、捶一捶，使之有酸脹感或脹痛感，持續3~5分鐘，每日1~3次。
常揉、常按太衝穴，可起到疏肝理氣的作用，有利於舒緩情緒，並緩解伴隨情緒不佳而來的胸脅脹悶感。
此外，作為肝經的重要穴位，太沖穴還可平肝熄風。
因此，常按太沖穴，對肝陽上亢型的高血壓還有一定調節作用，能緩解肝陽上亢型高血壓常見的頭暈頭痛、急躁易怒的癥狀。
2 肝俞穴
人體肝氣輸注於背部的俞穴，即肝俞穴。 它也是肝臟的一個常用保健穴。
肝俞穴位於背部近肩胛骨下緣，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
取穴時，採用正坐姿勢，從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起，第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是肝俞穴。
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