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2022-03-25 14:40:50| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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睡覺時向左側睡,會壓迫心臟?

 其實,朝左側睡會壓迫心臟的說法,是沒有科學依據的。


在不同的姿勢情況下,人體的血液會重新分配。

比如站著的時候,由於重力作用,血液多集中在下肢;臥位的時候,儲存在下肢的血液迴流至心臟,這時,回心血量會增多。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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如果朝左側睡,心臟處在更低處,回心血量會更多。 這對心力衰竭患者來說,會加重心臟負擔,可能會出現憋氣等不舒服的感覺。

但對心臟功能正常的人來說,我們跑步或上樓梯時,給心臟增加的負荷遠遠大於朝左側睡對心臟的影響,左側臥位對心臟的影響小到完全可以忽略不計。

況且,睡覺時,人並不是保持一個姿勢不變的,會在不同的姿勢之間切換。 所以,並不需要擔心左側睡會壓迫心臟。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

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哪種睡姿更好一點?

一般情況下,睡姿最好為側卧,仰臥次之,盡量不要俯臥。

採用側卧時,宜髖膝微屈,膝間墊適高枕頭,全身自然放鬆,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上。

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對於特殊人群來說,比如打鼾比較嚴重,或有支氣管炎、鼻炎等呼吸道疾病的人,可以嘗試側卧睡覺,但對於左側還是右側,沒有嚴格的要求。

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