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2022-03-24 16:41:46| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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1420位「百歲壽星」道破長壽秘訣:不是飲食、運動,而是容易被忽略的它!

 長壽,到底有啥秘訣?

有人說,靠健康的飲食;有人說,靠平時多鍛煉身體;還有人說,這跟基因有關,都是命!

其實,有一個長壽秘訣,很多人往往都忽略了。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

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四川成都市老齡委曾對全市720名百歲老人進行調查,美國研究人員也曾對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究。

巧的是,中外兩國研究者都發現, 壽星們只有一個共性——樂觀。

沒錯,唯一的共性是樂觀!

上述的1千多位老人,他們中不乏一生坎坷、生活艱難者,但無一不是"樂天派"。

很少發愁,基本不發火,總是保持心平氣和的態度。

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"沒心沒肺"的人,往往更容易長壽

"沒心沒肺",在許多人看來不是個太好的詞,但在醫生眼裡,這種人往往更容易長壽。

沒心沒肺,意味著不愛操心,不愛生氣,總是"傻樂"。

這些特質,能給人帶來5大好處:

01

死亡風險、心血管疾病風險降低

美國匹茲堡大學的研究者在8年間,追蹤調查了10萬多名50歲以上女性,發現樂觀女性死亡風險低14%,死於心臟病的風險低30%。

02帮助预防癌症

经常保持愉快的心情,能够提高人体免疫力,有利于健康长寿。

而负面的情绪,可致神经和内分泌功能紊乱,免疫力下降,就容易发生多种生理和心理疾病。

特别是癌症,很多人害怕年纪大了患上癌症,但其实好心态就能帮你防!

顶级医学杂志《细胞》刊登的一项经典实验显示,每天傻乐的“快乐小鼠”,被人工诱导出的多种良恶性肿瘤会逐渐变小,甚至消失。

其中,黑色素瘤的抑瘤率为43.1%,胰腺癌的抑瘤率为58.2%,肺癌的抑瘤率为36.5%。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

也就是说,良性精神刺激会影响免疫系统,同时可能改变癌细胞的代谢。

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