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綠色的葉菜、瓜果，紅色的番茄、辣椒...... 這些顏色的蔬果，在我們的餐桌上很是常見，搭配一起做菜，顏色好看，勾人食慾。

但也有這麼一種顏色的蔬果，雖然也很常出現在我們生活中，但重視程度卻不一定高，故而，其潛在的營養價值也常被忽略掉。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

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這說的便是紫色食物。

防衰老，吃紫色食物

紫色食物內含的花青素，屬於類黃酮物質，抗氧化能力堪比維C和維E，能有效清除體內有害物質自由基，幫助人體抗氧化，延緩衰老。

此外，紫色食物富含微量元素硒，這種物質的抗氧化作用強，能提高人體免疫力，且有防癌功效。

故而，防癌防衰，日常不妨多吃點紫色食物。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

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4種紫色食物，養生又美味

1桑葚

時下正值桑葚上市，一顆顆黑紫色的桑葚，誘人至極。

現代研究發現，桑葚含豐富的活性蛋白、維生素、礦物素等，能提高人體免疫力。 女性、中老年人可適當吃多點。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

吃新鮮的桑葚，要選紫黑熟透的，每次20~30顆為宜。 另外，桑葚也常被人們曬成桑葚乾，這時用它做桑葚冰糖飲，也是不錯的選擇。