今年入夏之後，雨水是一波接著一波。 潮濕多雨的季節，人體內的濕氣也變重了，總是犯困、沒胃口，感覺渾身不舒服。
別以為濕氣重是小事！
濕邪被稱為「萬惡之邪」。。 濕氣重的人，脾胃功能欠佳、身心疲勞，久而久之，免疫力就容易下降，各種病也跟著找上門。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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所以，是時候該祛祛濕了。
養生君今天給大家推薦一個祛濕食療方——姜棗茶。 用料非常簡單，做起來也很容易。
夏天喝姜棗茶，一掃體內濕氣
中醫有一句話叫做「陽者，衛外而為固也」，意思是陽氣就像一層盔甲罩在人體表面，保護人體不受病邪侵擾。
中醫講究「春夏養陽」。。 然而，炎炎夏日，很多人西瓜冷飲不離口，空調房裡待一整天，陽氣難免耗損，濕氣寒氣也會在體內積累。
這樣一來，不僅三伏天不好過，還可能給秋冬埋下病根。
養陽氣，可以從脾胃出發，因為體表的陽氣源於五臟六腑，尤其是脾胃。
此時喝一杯姜棗茶，可以及時補充脾胃陽氣。
俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」。。 姜性味辛溫，有溫中散寒、健脾祛濕的作用，夏天吃它，可驅散體內寒濕。
同时，加上一点补脾胃的红枣，能够缓和姜的燥热，使它更温和持久。
而且，姜枣茶还是解暑的“能手”。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
乖乖水
夏天，人体会通过出汗来散发体内热气，暖暖的姜枣茶，能帮助排汗降温，起到防中暑的作用。
姜枣茶，入伏前喝最好
三伏前，是喝姜枣茶的最好时机。
经过一冬一春，人体内积聚了不少病气。从现在开始，隔三岔五喝一杯姜枣茶，一直喝到入伏之前，正好能把寒湿邪气驱赶出去，很多小毛病也随之而解。
这样一来，整个夏天就会好过很多，而且也能给秋冬身体打个好底子。
不过，如果不是虚寒、寒湿的体质，那一般不建议你一年四季都喝姜枣茶，特别是炎热的三伏天和干燥的秋冬季，否则很容易上火。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
另外，虽说现在这个季节，大多数人都适合喝姜枣茶，但上火严重的人（表现为眼睛红肿、尿黄、大便干结、咽干牙痛等）最好少喝。
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