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說到根菜，紅薯山藥自然榜上有名。 不過，有一種根菜完全被大家低估了，那就是芋頭。

芋頭，又叫芋艿，自古以來就是廣受人們歡迎的一種食物。 尤其是在古代穀物歉收、鬧饑荒時，芋頭因為能扛餓，常被用來代替糧食。

那麼，今天咱們來聊聊芋頭吧~奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

它被稱為「地下人參」，

健脾開胃、消食補虛！

其實，除了能扛餓、替代主食外，芋頭更重要的是還能入藥治病。
中醫認為，芋頭味甘辛，性平，有健脾補虛、散結解毒之效。
此外，中醫典籍《食物本草》中稱："芋頭療煩熱，止渴，令人肥白，開胃，通腸閉"。

由此可見，芋頭不僅能夠健脾補虛、散結解毒，還能除煩止渴，開胃通腸道，以及使人肌膚變白。
當然，芋頭最重要的養生作用，還是健脾。 在這，小編需要著重和大家說說這點~

中醫認為，脾是人體的後天之本。 凡是飲食方面的疾病，如消化不良、食慾不振、脾胃不和、面黃肌瘦等症，都是由於脾出現了問題。

芋頭入脾胃經，可補益脾土。 因此，建議大家可以經常吃一些芋頭這樣的「土」性食物，尤其是平時腸胃不好的人。

久而久之，便可逐漸補強脾胃、增強脾胃消化功能，使人胃口好，消化能力強，逐漸變"肥白"。
而現代研究發現，芋頭富含黏液皂素和多種微量元素，可促進食慾，説明消化，提高機體的抗病能力。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

不過，芋頭雖好，但不是人人都能吃的。