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要說秋冬季節最具代表性的水果，梨必須算一個。

在這乾燥的季節裡，吃上一兩個清甜爽脆的梨，感覺整個人都滋潤了呢~

而且，除了好吃，梨的養生作用也相當不錯——奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

秋冬吃梨，清火又潤肺

《本草綱目》里寫道：梨可"潤肺涼心，消痰降火，解瘡毒、酒醉"。

而且，梨即可生吃，也可熟吃。 中醫認為，梨"生者可清六腑之熱"。

也就是說，生吃梨子，清熱潤燥、生津止渴。

但需要注意的是，梨子性質帶寒，因此體質虛寒、寒咳者不宜生吃梨子。

脾胃虛寒，常有腹部冷痛的人，以及血虛患者，也不要多吃梨，否則容易傷及脾胃。

即使是健康人，也不宜一次多吃，一天一個是比較適量的。

此外，梨「熟者可滋五臟之陰」。

如果熟吃梨子，還能潤肺止咳、滋陰潤五臟。

尤其是脾胃虛弱、老人和小孩，如果要吃梨，最好把梨隔水蒸熱，或煮成糖水、湯水，更為安全有效。

 

給大家推薦兩道梨的食療——

• 秋梨膏

做法：將雪梨削皮榨汁，放入冰糖，煮半小時左右，過濾，再慢慢熬成膏狀，加入蜂蜜拌勻就可以了。 秋梨膏做好後，什麼時候想喝了，隨時取一勺，用溫水兌開，韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 身心都溫暖滋潤。

• 梨膏糖

做法：以鴨梨為主料，配以蜂蜜（或冰糖）及杏仁、川貝、半夏、茯苓等有止咳作用的中草藥熬制而成。 這源於明代《普濟方》，認為梨膏有良好的潤燥止渴作用，可用於口渴心煩、咽痛喉干，或肺燥咳嗽。