真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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 俗話常說，"民以食為天"。

肉和菜是人們生活中的必需品，如果在清洗時不注意，可能讓肉菜越洗越臟，人吃了被污染的肉和菜，身體自然越來越差。

那問題來了，肉菜買回家后，怎麼清洗才更健康呢？maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman膏  maxman ptt 

 

4種肉和菜直接用水洗

當心越洗越臟

西蘭花

正所謂"春天不減肥，夏天徒傷悲"，入春後，大家的減肥大計就紛紛開始了。

西蘭花熱量低、營養豐富，是不少減肥人士、養生人士的心頭好，但"如何清洗西蘭花"這個問題也讓不少人犯了難。

西蘭花表面緊密，很容易殘留細菌、沙礫以及蟲卵。 若只用清水沖洗，很難把藏在菜花中的污垢清洗乾淨，即便是用清水浸泡，也難免會有殘留。

正確的清洗方法：

用小刷子輕刷西蘭花的表面，將其掰成一朵一朵;再將小朵的西蘭花用鹽水和小蘇打浸泡10-15分鐘，用清水沖洗即可。

菌菇類

民間有諺語說："要想身體好，菌湯是個寶;若要身體瘦，多吃菌子少吃肉"。

菌菇富含蛋白質、維生素等，脂肪含量也很低。 經常食用，不僅能給人體補充營養，還能預防夜盲症、口角炎、佝僂病、軟骨病等。美國maxman  maxman增大丸  maxman成分  maxman真假 

但是，想把這美味菌菇洗乾淨還真不是件容易的事情，原因有二：

• 蘑菇大多生長在潮濕的土壤中，容易被泥土污染。

• 蘑菇的"傘"裡面有非常多的褶皺，也容易藏污納垢。 直接將菌菇泡在清水中清洗，泥土灰塵等容易粘附在菌菇褶皺裡面，讓菌菇越洗越