當我們走進婚姻，原本孤單的兩個人就進化成為一個小團體。 但生活的瑣碎與現實，往往會給夫妻二人分工細化，因此，婚姻中的一方就會陷入暫時的孤獨中。
其實，孤獨感這東西，真的很難靠他人的陪伴，徹底地剔除掉。 對此的正解，小婚家覺得還需從自己做起。 因為，只有我們內心的強大與豐富，才會從容應對來自不同時期的孤獨感。SSP-G4 ssp-g4 sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥 減重 減肥藥
01
婚姻有點兒"不舒服"
也許，很多女性都有過這樣的感受：
只要老公去上班了，孩子去上學了，剩下自己一個人在家，就會無法抑制地感到很孤獨甚至是悲傷。
尤其是到了晚上和週末，如果老公不能在家陪伴，這時的妻子，不僅會感覺孤單，更會感覺很生氣。 雖然看上去沒有什麼本質問題，但總讓人感到"不舒服"。
岩麗便是被這種"婚姻中的不舒服"困擾了很久。
但是，除了這一點之外，岩麗似乎又說不出老公哪裡不好，相反，提起老公，她很自豪。
"不管作為老公、父親還是女婿，他都是稱職的。 甚至可以不謙虛地說，我老公很優秀。 "瞧瞧，在岩麗的眼中，自己的丈夫還屬於典型模範呢。
岩麗與老公陳宇陽是大學同學，上學時他就很優秀，工作後也很出色。 他們因為相愛而結婚，十幾年來感情一直很好。 他們的兒子，今年已經8歲了，可愛又活潑。
不僅如此，岩麗覺得老公還很有責任感，為了給岩麗和兒子創造良好的生活條件，他辭去了很好的工作，克服種種困難成立了自己的公司，辛苦地摸爬滾打，終於取得了事業的成功。
於是，這個三口之家不再為生存發愁，岩麗也無須再靠朝九晚五的工作謀生，而是做起了人人羨慕的全職太太。
但是，全職太太的生活並沒有像外人以為的那樣幸福。 因為，只要老公不在岩麗身邊，她就覺得空落落的，很孤獨，很憂傷，感覺日子很難熬。
而且時間久了，岩麗這種情緒裡還會摻雜進一些無奈，一些自責。 於是，她一直努力要逃離。
這些年，她不斷地看書、學習，練習瑜伽、插花，還盡可能多地參加聚會等等，就是想讓自己的生活豐富起來，不給孤獨和悲傷任何可乘之機。 可是，在嘗試了各種方式之後，效果仍不理想，這種孤獨和悲傷就像長在了岩麗身上一樣，如影隨形。
岩麗對於丈夫的要求很苛刻嗎？ 她僅僅是想讓老公多陪陪自己。
可在老公看來，他在外面已經很辛苦了，回到家還要被妻子的各種要求所束縛，因此，常常責怪岩麗跟個孩子一樣不成熟。
就這樣，老公的不理解讓岩麗感到更加孤獨，兩人也會因此而爭吵不斷，隨之而來的就是岩麗更加難過和悲傷。 這樣的情緒迴圈往復，讓她沉浸在孤獨和自憐中不能自拔。
一方面，岩麗認定自己是全職媽媽，變得越來越不重要了。 覺得對老公要求太多，是有點兒無理取鬧。 可有時又覺得自己很可憐，沒有人關心似的。
另一方面，看到忙碌的丈夫，覺得他整天只顧掙錢，也不管妻兒，對自己也確實忽略了很多，對此有些不滿。 可轉念一想，丈夫雖然不能天天陪著，但也並沒有完全拒絕陪伴，對自己也還是挺好的，這讓岩麗心裡更加矛盾。 尤其是自己感到孤獨的時候，這些念頭就總反反覆復在岩麗的心頭遊走。
02
原生家庭的問題照進婚姻現實
愁容滿面的岩麗，在朋友的勸說下嘗試學習了心理學的相關知識，並鼓起勇氣向專業的心理老師諮詢。
在老師的引導和開解下，岩麗漸漸明白了，自己的這種孤獨、悲傷的感受和童年有關。
岩麗用老師教給她的方法，用一些玩偶代表人，把自己頭腦中的畫面呈現出來，讓岩麗更加清晰她內在的東西。
岩麗擺出了爸爸、媽媽、姐姐、弟弟和小時候的自己。 爸爸、媽媽站得比較近，姐姐在媽媽身邊，弟弟在爸爸身邊，而小時候的自己離他們遠遠的，顯然在家庭的那個圓圈之外。
原來，童年時候的岩麗，雖然是在這個家庭里生活長大的，但心裏的感覺卻是他們4個是一家人，而自己則是那個不受歡迎的、多餘的人。 看著這個畫面，她哭了。 那個曾經的小女孩內心的脆弱，被深深地觸碰到了。
岩麗的爸爸非常重男輕女，姐姐雖然也是女孩兒，但因為是第一個孩子，爸爸覺得還有希望。 可是生岩麗的時候，爸爸失望極了，氣得半個月沒有回家。 後來終於有了弟弟，可自此爸媽很少過問岩麗的生活了。轉轉脂 轉轉脂dcard 轉轉脂吃多久 轉轉脂副作用 轉轉脂沒效 轉轉脂ptt
帶著很深的孤獨、悲傷和不安全感，岩麗又走進了婚姻，而她現在婚姻中的感受，實際上和童年裡感覺到的孤獨、悲傷很相似。 很明顯，問題出在原生家庭的部分。
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