曾有心理諮詢師分享過一個來訪者案例：
這位來訪者，是一位典型的懂事、乖巧、孝順的人。 雖然遠嫁外地，但每個公休日都會趕回家裡陪伴父母。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸
儘管偶爾和父母爭吵拌嘴，整體仍算和諧。 但困擾她的是，每次回家她的身體都會不舒服，頭痛，噁心，甚至在回去參加完弟弟的婚禮後，她抑鬱了。 她很困惑：為什麼日子過得好好的，回趟家就不好了？
01被壓抑的隱形創傷終有一天會毀掉你
心理學上有個詞，叫「心理防禦機制」，是指人遭
遇創傷時，為了減輕內心不安、解脫痛苦，自覺或不自覺採取的自我保護措施。
你可能沒有聽說過它，但你或許曾經不自覺地用過它：
小時候的我們，最常用各種防禦機制幫自己抵擋傷害，是它幫我們度過了種種痛苦時刻。 但過度使用防禦機制，也會帶來糟糕的後果，那就是——
我們無法直面自己曾經受到的創傷，甚至極力否認，直到某天突然爆發、崩潰。
就像這位來訪者一樣，從小，她就努力扮演一個乖巧、懂事、聽話、疼愛弟弟的角色，對自己受到的傷害極力掩飾、壓抑。
在外人看來，他們一家其樂融融，她也慢慢騙過了自己，覺得自己過得很好，直到參加弟弟的婚禮，終於成了壓垮她的最後一根稻草。
那场婚礼就像一把刀子，狠狠剖开了她心里一直努力压抑的无数伤疤。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce
父母把唯一的房子給弟弟結婚用，還補貼20萬，對比她結婚時一分嫁妝都沒有，那時她還慶幸夫家沒有為難，幫家裡省了一筆，而今才覺得自己像個笑話; 婚禮當天，她看到弟弟的婚房，也就是昔日一家人的房子，已經佈置、裝修成了自己完全不認得的樣子，內心湧上一股悲涼，仿彿自己才是多餘的那個人...... 其實，對來訪者而言，原生家庭帶給她的問題，一直都存在： 沒有安全感、不被看到、不被支援、自己被迫懂事，以及父母的重男輕女。 壓抑在內心深處的傷痛，一旦被喚醒，就以摧枯拉朽之勢摧毀了她，而她直到被抑鬱擊垮，走進諮詢室后，才發現自己原來早已傷痕纍纍。 生活中的你我，或許也和她一樣，帶著不自知的隱形創傷，苦苦壓抑，或許某一天就會爆發、崩潰，該如何自救？
02看見創傷，療愈創傷是你自己可以去完成的事 有一首歌的歌詞寫道："萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。" 對於原生家庭里的隱形創傷，在你看不見它的時候，固然是一個傷口，但在你看見它的時候，也正是你讀懂自己內心的時候。 從心理學的角度看，每種創傷背後，都藏著你的心理匱乏和心理需要：
- 從小被忽視價值感的人，會忍不住犧牲式付出，是因為渴望得到重視;
- 從小被否定自由意志的人，變成討好式「老好人」，是因為想要得到肯定;
- 從小被侵犯個人邊界的人，高築心防無法與人親近，是因為希望得到尊重......
值得慶幸的是，成年後的我們，無需再找父母，期待他們補償，我們已經有能力滿足自己的需求，療癒創傷。日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
你可以藉助心理學測評工具，繞開內心防禦，深入探索、撫慰潛意識裡被隱藏的創傷; 也可以求助心理諮詢師，如果沒有勇氣踏入諮詢室，還可以選擇線上諮詢，在1對1的咨訪關係中，你能獲得更多。
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