別把人生搞得太複雜，世上本無事，庸人自擾之

吵架是怎麼產生的？ 一切吵架都源於溝通。悅刻一代 relx1代 悅刻經典 relx經典 悅刻二代 relx2代 悅刻阿爾法 relx阿爾法

人與人之間的溝通，就是互相把對方資訊進行編碼和解碼的過程。

由於雙方有不同的立場、環境、背景、經驗、文化，在編碼和解碼過程中難免出現"誤讀"。

誤讀的時候就會為自己的失誤去解釋和圓場，於是又會產生新的編碼和解碼的誤讀，難免就會著急。

這時你的情緒就會出來火上加油，讓你臉紅脖子粗，於是雙方乾脆互相攻擊和謾駡，溝通升級成了爭吵。

我們總是在潛意識當中防止別人對自己進行貶低和否定的，每個人都期待外界對自己的認可，這也是我們積極和努力的源動力。

而當我們彼此發生爭吵時，為了迅速挫敗對方，一定會從一個人的道德和人品上去攻擊對方。 那就不再是「雙方誰對誰錯的」的問題了，而是直接升級成一場「人格攻擊戰」和「人格保衛戰」。

所以，吵架吵到一定程度，我们就不再为争对错，而是为了争一口气。也就是说我们是被自己的情绪牵着走的，于是吵架变成了同自己情绪斗争的过程。

因此吵架时真正的敌人不是吵架的对手，而是自己的情绪。藏在我们身体里的“情绪”，才是我们每个人的最大敌人。

最可怕的是：人一旦被情緒左右，心魔就會趁機而出，很多衝動行為就是這樣導致的。 一時的衝動造成終身後悔的事情比比皆是。

所以，在被激怒的時刻，千萬不要當即回擊，不妨先在內心裡從1數到10，然後再去交流和溝通，這是個很好的辦法。

世界上真的沒有吵贏的架

吵架的雙方一定都會輸掉，只是看誰輸的更慘。

所以吵架的本質，就是用別人的錯誤懲罰自己，何苦呢？

切記：得饒人處且饒人，千萬不要隨意出口傷人，爭執的時候就事論事，圍繞事情本身去探討，不要把自己放在和對方同一個低層次，輕易的上升到人身攻擊。

世上本無事，庸人自擾之。

每一個讓你痛苦的人，必定會讓你強大，每痛苦一次，你內心就強大一次。 它們都是來度你的。

雖然我們都是凡人，但是我們卻能夠讀懂這個基本道理。

關於溝通，網上有篇文章寫的很好：兩個人在生氣的時候，心的距離是很遠的，而為了穿越心的距離，使對方能夠聽見，於是必須喊。 但是在喊的同時，人會更生氣，更生氣距離就更遠，距離更遠就又要更大聲地喊......

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而當兩個人在相戀時，情況剛好相反，不但不用喊，而且說話都很輕聲細語，為什麼？ 因為他們的心很接近，心與心之間幾乎沒有距離，所以相戀中的兩個人，通常是耳語式的說話。 但是心中的愛，卻因此更深了，到後來根本不需要言語，只用眼神就可以傳情，而那時，心與心之間，早已沒有所謂的距離了......