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2022-01-23 17:27:20| 人氣69| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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這屆成年人,躺著都喊累

 

有個詞叫「累點太低」,意思是:

 

明明也沒做什麼,但是特別容易覺得累。悅刻一代 relx1 悅刻經典 relx經典 悅刻二代 relx2 悅刻阿爾法 relx阿爾法

每時每刻都感覺繃緊了身上的一根弦,做什麼都累。

上班的時候,感覺肩頸是沉重的;

 

吃飯的時候,低垂的頭是麻木的;

 

哪怕是在休息的時候,身體也是疲軟的。

疲憊像俄羅斯方塊一樣,堆疊抵消又落下。

 

更甚者,並不是身體累,而是心累。

 

說不上來到底是哪裡累,但就是有心無力。

有人總結了累點低的幾大表現,

 

全都符合的,說明你真的該讓自己休息一下了。

 

可別覺得這是小事。

 

當你的累點低到一定程度,感知力就會隨著變低。悅刻三代 relx3 悅刻靈點  relx靈點 悅刻四代 relx4 悅刻無限  relx無限

 

就像你感受不到,給房間做完大掃除的成就感;

 

也感受不到,躺在一张柔软又宽敞的床上的那种舒适,

 

你只能感受到的,是对自己和人生的无力。

有心理學家指出,其實有些看上去特別樂觀的人,更容易出現情緒問題。

 

明明內里已經是一片廢墟,卻還是要偽裝成一座城堡:

 

"我沒事。"

說不累是逞強,說累又顯得矯情。

可是身體會生病,情緒也會。

 

你要關照自己的身體,也要關照自己的情緒。

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在經歷了這些之後,馬思純像當下的很多人一樣,覺得疲憊極了。

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