真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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 聽過這樣一句話：

運動是不會讓人後悔的投資，當你開始愛上運動，健康也會愛上你。SSP-G4  ssp-g4  sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥  減重  減肥藥  

川流不息，生命不止。
愛運動的人，運氣總不會太差。運動，富養身體

"最好的養生是堅持運動。"

容貌是天生的，身體卻要靠後天的鍛煉。
君姨今年五十多歲了，住在鄉下。
她每天早上6點就起來，一個人慢跑到山上。
繞著山道跑一圈，然後又接一桶山泉水回家，做早餐。
傍晚，太陽落山，君姨依舊繞著山慢跑一圈。
就這樣堅持了10多年，整個人看起來很年輕，爬樓梯都不喘氣。
我問她，為什麼這麼愛運動？
她答：「年輕時生過一場大病，惜命，怕死。 每天運動，才能讓內心更踏實一點。 ”
《諸病源候論》裡記載：「運動骨血，則氣強。 ”
身體，是一切的本錢。
如果人生是一串數位，身體是最前面那個"1"，錢財、名利這些"0"才有意義。
好好休息，好好運動，在勞逸結合中富養自己。運動，富養人生

人生有三件要事：「讀書、運動、呼吸」。 ”
嘗到甜頭的人，運動會上癮。
刷抖音時，總能看到李若彤的健身視頻。
李若彤因扮演《神鵰俠侶》中的小龍女而出名，如今她已經年過半百。
在54歲生日那一年，她寫了一條微博說：

"對我而言，身上必須有肉，但只能是肌肉。"

李若彤在2005年遭遇人生挫折，離婚、親人去世，她變得抑鬱，不敢與人交談。
為了把自己從深淵裡拉出去，她開始健身，每天堅持跑步、俯卧撐、瑜伽，曾經連續5個小時都呆在健身房裡。
日復一日中，身材變好了，心情也不再抑鬱。
她說：「一開始健身是為了排解孤獨，現在已經變成一種喜好和習慣。 ”
如今的李若彤很少演戲，但是依舊受到許多粉絲喜愛，不斷有節目邀請她參加。
有人如此評價她：

歲月打不敗這樣的美人：活得精緻，內心豐富，身體自律。

當時間流逝，容顏會衰老，但體魄卻可以依舊年輕。轉轉脂 轉轉脂dcard 轉轉脂吃多久 轉轉脂副作用 轉轉脂沒效 轉轉脂ptt

運動，不是為了減肥，而是為了讓人生能多一些可能，無論逆境順境都能安然無恙。
春來秋往，奔赴山海，不負韶華。
生命不息，運動不止，熱血沸騰。