女人一過了30歲是什麼感覺？
怕老，怕胖，怕變醜......
總而言之就是：一點都不好！SSP-G4 ssp-g4 sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥 減重 減肥藥
然而，最近又火出圈的蔡依林，霸氣宣示：40歲，我真的feel damn good！
40歲真的太棒了！
很多人說：我不信！ 這隻針對又瘦又美的40歲。
畢竟你看看，現在的天后·蔡，可是有著少女的臉蛋和魔鬼的身材。
人到中年，卻依然肌膚飽滿、身材曼妙、少女元氣，在演唱會勁歌熱舞，不喘不累。
這果然是別人的40歲，與我無瓜
虽然但是，蔡姐姐啥时候变得如此动人了。
难道我失忆了吗？
毕竟70、80、90年代人，谁不知道她是：厚嘴唇、黑胖妹、矮短粗。
当时她丑到，即使是周杰伦的第一个女人，也不被承认；甚至还因“形象差、难忍受”，被前公司封杀3年。
真的没夸张
为了变美，她真的走了很多弯路。
她节食，每天只吃几片菜叶子和空气，因此得了厌食症、抑郁症，伴随着闭经、胃痛、失眠、大把大把掉发等问题。
更要命的是，因为不遵循身体规律的运动，让她的肩胛骨歪掉、腰椎受伤，手痛到抬不起来，上不了镜......
醫生警告：以後很可能再也無法跳舞，甚至殘疾！
萬念俱灰之時，圈內前輩張惠妹向她推薦瑜伽大師——紀書婷，這改變了她的命運。
原來，她皮膚黑黃、鬆弛長皺、怎麼減都不瘦，都是因為體內血液迴圈不暢。
導致經脈滯堵，毒素無法排出，臟器營養不足，體內外激素失衡，所以才會衰老快、皮膚暗、身材腫。
20幾歲看起來像40歲+
紀書婷老師說："你的迴圈有多好，身體就有多年輕。"
體迴圈好：身體內外激素平衡，滋養器官、靈活脊柱，身體更輕盈年輕;
血液迴圈好：體內毒素排除，代謝提升，臟器、皮膚血液平衡，延緩衰老，肌膚更白嫩。
而體迴圈瑜伽，就巧妙通過牽拉、伸展、擠壓、擰轉等姿勢，改善血液迴圈、給血管洗澡，煥活細胞、排毒代謝、平衡激素、滋養臟器。
最終收穫瘦體美肌的年輕態。
紀書婷帶蔡依林練習體迴圈瑜伽
所以一堂體迴圈瑜伽下來，蔡依林的身體完成了：
蝗蟲式：促進腹部血液循環，調理消化系統疾病，強韌脊柱，消除手臂背部脂肪。
下犬式：促進背部血液迴圈，改善肩周炎、頸椎病，糾正駝背等不良體態。
蝴蝶式：促進骨盆部位血液迴圈，打通腿上經絡，使氣血像"掃帚"一樣掃清身體衛生死角，消滅炎症，滋養臟器，讓臉色紅潤、肌膚潔白、容顏嬌嫩。
戰士二式：改善身體內循環，強化心血系統，消除腹部腿部脂肪，雕塑腰腿部肌肉，靈活脊柱。
......
效果怎麼樣我不好說，然而看看蔡姐姐的變化——轉轉脂 轉轉脂dcard 轉轉脂吃多久 轉轉脂副作用 轉轉脂沒效 轉轉脂ptt
她不僅童顏巨乳、水蛇蠻腰、肌膚白嫩，甚至瑜伽拉筋伸展后的身體，讓只有157的她，看起來足足有165cm，身材比例好到噴血。
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